花草茶配方 花草茶配方是什麼

1、菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。菊花性涼，枸杞中的植物激素會影響內分泌，因此以下幾類人最好少喝：胃寒、月經期及孕期、體虛腹瀉的人和18歲以下青少年。

2、最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。