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花草茶搭配比例介紹 教你喝出好氣色

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:2.61W

對於愛美的女性來説,相信大家平常都是有喝茶的習慣,比如綠茶、花茶等。那麼,你知道花草茶的比例要怎麼調配嗎?如果不知的話,不如看看下面的介紹吧!

花草茶搭配比例介紹 教你喝出好氣色

春季可以説是一個鮮花盛開的季節,幾乎走在路上或者是田野裏面,我們多多少少都可以發現有很多植物在冒出新鮮的嫩芽。它們不僅具有一定的觀賞價值,同時在中醫學裏面,植物的作用也是非常大的。比如具有清熱解毒的菊花、芳香四溢的桂花、清香可口綠茶、美容養顏的玫瑰花等等,不同的花茶都有不同的養生作用。那麼,花草茶的搭配比例是多少呢?

花草茶搭配比例介紹 教你喝出好氣色 第2張

1、玫瑰花+桃花

玫瑰花不僅非常美麗,而且用來泡茶喝的話,口感也是非常美味的。具有提神,排毒等多重功效。一般特別適合女性飲用。不過,通常在泡水的時候不可下太多,如果是小杯子的話,每次放入2~4顆即可,杯子大的話,則可以調整到3~5顆。當然了,如果美眉與桃花茶搭配,通常玫瑰2顆,然後再加2顆桃花。這樣一來,口感就會均勻很多。

花草茶搭配比例介紹 教你喝出好氣色 第3張

2、薄荷+檸檬

隨着近期天氣的回升,相信很多女性平常在上班的時候都是很燥熱的。因此,建議大家這時候可以選擇薄荷茶搭配新鮮的檸檬。檸檬取2~3片,而薄荷只需3片就可以了,然後用温水或者是白開水沖泡。有條件的人可以將它放在冰箱裏面冷藏一會,口感會特別清爽。

3、菊花+金銀花

如果近期有出現爆痘或者是上火的問題,建議美眉們能選擇菊花+金銀花。菊花和金銀花都是清熱解毒的花茶,因而用來下火會特別好。兩者的比例可以各佔二分之一,具體情況可以根據自身的體質來選擇。

Tags:花草 搭配