苦菊吃多了的危害 苦菊吃多了會有什麼危害嗎

1、苦菊吃多了並不會對人體健康有什麼不利的影響，苦菊中的營養價值含量豐富，經常食用可以對人體健康起到一定的幫助的作用，苦菊中含有多種營養物質作用在人體之後可以起到治療各種疾病的作用，一些上火性質的病症比如説咽喉炎、黃疸型肝炎等病症都是可以通過食用苦菊來抑制病症的作用，而且苦菊還具有清熱解毒的作用。

2、平時食用可以幫助人體健康起到恢復的作用，苦菜中其實含量最高的是水分，所以平時在食用的時候可以幫助人體補充身體所需要的各種水分，所以平時在食用的時候可以幫助起到降火補水的作用。