1、兩手指尖觸到腳踝關節以上10釐米為及格分數60分的。
2、測試方式:主要用於測定髖關節及膝關節後側韌帶、立位體前屈肌腱、肌肉的伸展性。測試時,受試者立於測量枱面上,兩腿並立,足尖約分5釐米,足尖與固定直尺的測量台台緣齊平,然後上體慢慢前屈,同時雙手臂充分伸直併攏沿直尺盡力下伸,當雙中指平行且停止不動時即可讀出成績來。
3、測試標準:記數時以枱面為0,零枱面以上記為負數,零枱面以下記為正數。