男人吃枸杞的好處 男人吃枸杞的好處有什麼

1、枸杞是營養價值極高的食物，對於男性來説最明顯的好處就是補腎壯陽，可以提高生育的能力。

2、因為有促進人體內的血漿睾酮素的含量，預防男性性功能減退，提高精子的數目和活力。而且還有一定的抗癌、補血、抗疲勞等作用。