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大學聯考考生壓力大怎麼辦 如何通過食物來調節身心
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1、早餐吐司配奶酪或火腿,鹹的甜的按自己
口味
,加
牛奶
搭配。
2、排骨蓮藕均是佳品,蓮藕性涼,最適夏季食用
3、晚餐小米加紅棗,清淡又不失
營養
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大學聯考
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