地瓜炸多久 地瓜炸多長時間

1、地瓜炸5分鐘左右。

2、地瓜可以潤腸通便，因為地瓜當中含有豐富的膳食纖維，能夠很好的促進腸道的蠕動，對於大便乾燥、祕結、便祕的人，適當吃地瓜有很好的通便、緩解便祕的好處。

3、從中醫食療的角度上來講能夠補中和血、益氣生津，對於脾虛所導致的食慾不振、消化不良、便泄，適當食用地瓜有很好的補中和血、益氣生津的作用。