藏紅花怎樣吃 藏紅花的功效與作用有哪些

1、藏紅花的服用方法有：藏紅花泡酒、藏紅花研末裝膠囊、藏紅花泡茶，每天用15到20根藏紅花泡茶飲服，有很好的養血解鬱的作用。

2、藏紅花又名番紅花、西紅花，其味辛性温，歸肝，心經，功能活血化瘀，其功效與紅花類似，具有很好的活血化瘀的作用，常用於血滯經閉、痛經，產後瘀血作痛等症。還可以用於治療跌打損傷，瘀血作痛，現代多廣泛地用於來防治心腦血管疾病。