藏紅花的沖泡方法 藏紅花有啥養生功效

1、藏紅花泡水喝的方法：

（1）將玻璃杯或其他茶具洗淨備用。

（2）取5-10根藏紅花置於乾淨的茶杯中。

（3）用沸水沖泡藏紅花。

（4）靜置數分鐘，待水温合適後飲用。

（5）續杯3次左右後連同藏紅花花絲一起吃下。

2、藏紅花泡水喝的功效：

（1）增強體質。

長期工作壓力,使體內防禦能力下降,極易受病毒的侵害引發各種疾病.藏紅花茶促進巨噬功能,消除細胞周圍的“垃圾”,增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

（2）調神靜氣。

長時間工作使人心情煩悶,思維遲鈍,是人體內(尤其是大腦)缺氧的表現.藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷,心態平衡,充滿自信。

（3）增強體質。

長期工作壓力,使體內防禦能力下降,極易受病毒的侵害引發各種疾病.藏紅花茶促進巨噬功能,消除細胞周圍的“垃圾”,增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

（4）調神靜氣。

長時間工作使人心情煩悶,思維遲鈍,是人體內(尤其是大腦)缺氧的表現.藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷,心態平衡,充滿自信。