熱性食物有哪些東西 有哪些熱性食物

1、糧食類：高粱、糯米及其製品。

2、蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大葱、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。

3、動物性食品類：羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。

4、水果類：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃。

5、乾果類：栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。

6、體質偏熱，中醫講一般分為實熱和虛熱兩種情況。實熱症的表現主要有全身發熱、臉色發紅、容易出汗、便祕、性格煩躁、易怒、喜歡喝冷飲，平時穿衣較少，精力旺盛等。如果是虛熱，主要表現為形體消瘦、口乾喜飲、兩顴潮紅、五心潮熱、盜汗、頭暈、頭痛、耳鳴耳聾、視物不清、失眠多夢、腰痠、大便乾結、舌紅苔少、脈細數等。所以，如果臨牀上有體質偏熱的病人，建議在醫生的指導下，選擇性用藥，改善體質偏熱的情況。