清熱潤肺的食物有哪些 清熱潤肺的食物介紹

1、清熱潤肺的食物有很多的，比如銀耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙蔘、北沙蔘、天門冬、麥門冬等等。這些食物都具有清熱潤肺的功效，能緩解肺熱，肺陰不足的狀態，且富含多種維生素和礦物質成分，能強健人體的肺功能，有利於呼吸道的健康。

2、這些食物中有些具有較好的藥用價值，對肺陰不足，虛熱內擾引起的咳嗽等病證具有較好的治療作用。