美白全身皮膚的好方法 這幾點要十分注意

1、紫外線是皮膚變黑變衰老的元兇之一，所以要做好防曬工作。最好一年四季都擦一些防曬霜，夏季太陽大的時候，記得打傘、穿防曬衣。

2、維生素C有美白作用，而果蔬中富含這個元素，所以最好多吃些果蔬，尤其是西紅柿、檸檬、獼猴桃這種富含維c的水果。

3、皮膚經過暴曬，如果處理不妥當，不僅會發黑還會長斑，所以在一次暴曬後，最好用毛巾包裹冰塊來給曬傷的肌膚降下温度，之後再用蘆薈膠塗抹一下，能起到鎮定跟美白的效果。