柚子吃一整個有什麼不好 吃多了柚子好嗎

1、損壞牙齒。柚子中含有多種有機酸，這些酸對牙齒黏膜有一定的刺激作用，從而對牙齒造成一定的損傷。

2、腹痛腹瀉。柚子屬於涼性水果，大量食用後，對腸道產生一定刺激，很容易發生腹痛，如果胃不好的人，會出現腹瀉。

3、噁心嘔吐。柚子性寒。人體大量食用紅柚時，會刺激腸胃，可能引起噁心、嘔吐等身體不適。