經期不能吃哪些水果 經期不能吃的水果介紹

1、説到水果，一般是不建議吃性味偏寒涼的，比如説西瓜，香蕉，柿子，梨子，柚子，芒果，橘子等。也不建議吃冷藏的水果，建議放到常温後再吃。反季的水果不建議吃。

2、因為寒涼首先容易傷陽礙胃，吃了之後胃會不舒服。而且寒主收引，寒性凝滯，可能導致子宮平滑肌收縮痙攣，從而引起痛經，也可能使經血排出不暢。