1、驅蟲:南瓜子對血吸蟲有控制和殺滅的作用,用量在60-120g。
2、提高男性生育功能:南瓜子有助改善精子質量,多吃含鋅豐富的食物,不僅對前列腺有好處,還可以增加精子數量。從中醫角度來説,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,有助於提高男性生育能力。
3、降壓:南瓜子有助於降壓,南瓜子中含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。