做瑜伽可以開空調嗎 做瑜伽可不可以開空調

1、做瑜伽可以開空調。因為練習瑜伽時，需要穿着的衣物很少，所以一定是需要開空調。

2、不然的話，猛然一下把衣物脱到單薄，自己的身體很難接受，容易生病；

3、至於您説，開空調還覺得冷，那麼只是一開始沒有適應而已。

4、在瑜伽練習當中，老師一定會有熱身運動，當中只是在於冥想時候可能會感覺身體停止運動，從而覺得發冷，在體位練習過程中，一定不會覺得冷。