美白又不感光食物 美白又不感光食物有哪些

1、美白又不感光食物有番石榴和石榴，同時還包括了白菜、胡蘿蔔等。這些食物裏面的維生素含量比較豐富，能夠達到淡化色素的效果，也能幫助美白，但是隻能起到輔助美白的效果，不可以達到快速改善的作用。

2、美白又不感光食物有橘子和柚子，也可以蘋果等。這些食物可以讓皮膚變得更加的白皙和光滑。在日常生活中要做好防曬措施，外出的時候可以打上遮陽傘。