頭面部保暖方法 保暖的妙招介紹

1、冬季外出時最好戴上帽子，而且要戴能蓋住前額的帽子，冬季洗完頭髮後要立即用電吹風吹乾，以免着涼，冬季的早晨梳頭時，多梳幾次頭，使頭皮微熱，這樣可以使頭部經絡氣血暢通。

2、頭部是一身的主宰，一旦受寒會引發感冒、鼻炎、頭痛等症狀，頭部還是最不善於留住熱量的部位，冬季天越冷越要給頭部保暖。