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網球進攻技巧 網球進攻步法技巧

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網球進攻技巧 網球進攻步法技巧

1、在來球角度不大的情況下,正、反拍擊球大多采 用“關閉式”步法,即以前腳掌為軸,另一腳向前45度跨步,以形成擊球步法。底線正拍近身擊球步法(關閉式)

2、在正拍擊球時,還有一種步法叫“開放式”步法, 即兩腳平行站立,以右腳掌為軸,轉胯轉體形成擊球步 法。底線正拍近身擊球步法(開放式)

3、在來球速度較快,角度較大的情況下擊球時,正、反拍的擊球步法應是向來球方向斜插跑動。以正拍為 例:左腳隨轉體向右側跨出,然後是右一左一右一左的向擊球方向移動。正拍大角度擊球步法分為“開放式”和 “關閉式”,反拍擊球的移動方式與正拍相同,也可採用 “開放式”和“關閉式”步法擊球。