1、紫皮大蒜250克、白糖一小勺(大概3克左右)、米醋 300毫升。
2、把紫皮大蒜表面的老皮剝掉。大蒜掰成小蒜瓣。洗乾淨雙手擦乾,然後再把每顆蒜瓣上的皮剝乾淨(不能水洗哦)。
3、剝好的蒜瓣,放到可以密封的容器裏,往裏加一小勺白糖(白糖不是必須,南方人建議還是加點,味道會比較柔和)。. 往罈子裏倒入米醋,米醋的量大概和蒜瓣齊平就可以了。把罈子密封(也可以用密封盒),然後放入冰箱或者放在家裏比較冷的地方(比如陽台)。
4、泡大約7天后,可以看到大概一半左右的蒜開始變綠了。泡了11天后的蒜,基本大部分都變綠了,這時候的蒜可以吃,但並不是最好吃。足足泡上兩週以上,全部的蒜都會變綠,這個時候的蒜味道是最好的。