喝了燕窩多久可以吃煮雞蛋 喝了燕窩具體多久可以吃煮雞蛋

1、半小時或者一個小時。

2、因為燕窩中富含高質量的蛋白質，以及鈣磷，鈉鉀等微量元素，能夠增加身體的免疫力，最好在早上空腹和晚上睡覺的時候，能夠更好的吸收，然後雞蛋也含有豐富的蛋白質，鈣等微量元素，兩種食物不含有相剋的成分，不影響營養的吸收，但是最好是在間隔半小時或者一個小時進行服用。