照着鏡子觀察自己的毛孔，會發現，有時候我們的裏面堆積了不少的一些顏色泛白的東西，它們到底是什麼？如果大家出現了這樣的肌膚困擾，應該怎樣合理地來解決？
如果我們認真的去觀察一下自己的鼻子的話，就會發現，毛孔當中其實塞滿了白中泛黃的物質，用手輕輕的一擠，這些白色的內容物很輕易的就會站在我們的指尖。那麼，這些東西到底是毛孔當中分泌出來的什麼物質呢？如何改善這樣的症狀？
第一點，分佈在我們鼻頭到這些白色的物質到底是什麼？
1、白頭，以及發炎後形成的粉刺。
我們鼻子這個部位其實是特別愛出油的，當它分泌出一些油脂成分，而沒有被及時的清理掉之後，這些雜質慢慢的累積，體積越來越大，就會深深的堵塞在我們毛孔當中，並且顯現出來。就慢慢的就形成了我們所謂的白頭。
而當我們的身體內部有一定的炎症的時候，白頭周圍就會分泌出一些膿汁，逐漸形成了粉刺。
2、蟎蟲。
如果我們大家再去觀察的話，就會發現，在毛孔當中除了我們剛剛提到的那些白中泛黃的物質，還有一些是顏色發黑的東西。它的形成有兩個來源，一種就是繼續在我們肌膚當中的蟎蟲所分泌出來的一些物質。另外，當白頭粉刺遇到空氣當中的氧氣會發生一系列的化學反應，慢慢變黑。
第二點，我們應該如何應對這樣的肌膚問題呢？
1、做好卸粧的工作。
每天下班回家之後，將卸粧水倒在化粧棉片上面，輕輕的敷在我們鼻翼的兩側，濕敷的時間持續在3到5分鐘，儘量的讓卸粧油發揮它的作用，將我們鼻子分泌出來的這些油脂類的成分溶解掉，從而排出毛孔之外。
另外，在每天早上與晚上一定要認真的洗臉。堅持做這兩件小事，慢慢的自己的膚質會變得越來越好。
2、適當的進行去角質的操作。
每個人的膚質是存在差異的，有些人可能角質層比較厚，那麼這一層保護屏障反而會在一定程度上起到阻隔作用，一方面會阻礙我們油脂的向外分泌，另一方面也會阻隔營養成分向內吸收。從而出現以上提到的肌膚問題，並且存在營養品的吸收效率不好的問題。
那麼，如果是這樣的膚質情況，我們是可以經常清理自己的角質層，從而讓毛孔保持在通透的狀態。這時候，不管是油脂的分泌還是對在肌膚表面塗抹一些護膚品的吸收都會變得更加通暢。
3、飲食儘量清淡一點。
其實我們皮膚表面油脂分泌的多少，有時候與我們的飲食是離不開關係的。如果本身是特別喜歡大魚大肉吃一些油膩的東西的人，那麼體內這些大量積累的油脂類成分，無法完全消化與吸收，一部分堆積在體內之後，另一部分就會以各種各樣的形式排出我們的體外。毛孔也是其中的一個途徑。
這也就意味着説，想要改善我們特別愛出油的狀況，其實可以從飲食來入手，拒絕大量攝入高蛋白以及高油脂成分的食品，多攝入一些新鮮的蔬菜以及水果，平衡自己的膳食，這一點也是非常重要的。
哇咔範
