到秋冬季節，不僅讓我們皮膚乾燥，還有很多人出現手指脱皮的症狀，到底手指脱皮是什麼原因導致的呢？下面就跟小編一起來看看手指脱皮是缺什麼維生素？
手指脱皮是很多人會出現的一件事情，特別是在秋冬季節我們的手指總是脱皮。而且在脱皮的時候有可能還會伴隨着疼痛感，嚴重的甚至是會出現水泡或者是瘙癢。有時候不僅僅手指會出現這種情況，連腳部也會出現類似的症狀。
雖然出現這種情況，我們的肌膚具有一定的自我修復能力，在一段時間之後可以自行恢復，但是有的時候卻總是很難治癒。其實會出現和自身體內缺乏的維生素具有很大的關係。不過除了內因之外還有就是外因也會導致出現手指脱皮。接下來，就讓我們一起來看看引起手指脱皮是缺乏什麼維生素以及還有那些原因所導致的吧！
一、手指出現脱皮是缺乏一下這幾維生素
1、缺乏維生素a和e，這兩種維生素可以給我們的手指提供足夠的水分，防止手指因為缺乏水分而出現乾燥。一旦手指的細胞缺水就會枯萎，時間一久就會出現脱皮的情況。所以，大家在日常的飲食中應該合理攝入一些維生素a和e。
2、缺乏維生素b6，這種維生素是上皮組織一種主要成分，體內長期缺乏的話會導致上皮組織的形成缺乏維生素b6，這樣一來就外層的保護層就會收到破壞，手指自然就會出現脱皮。
3、缺乏維生素c，這種維生素對於我們的身體健康來説是非常重要的，它既可以提高我們的免疫力還可以延緩皮膚過快的衰老。平時沒事的時候可以多喝些檸檬汁或者是富含VC的水果和蔬菜，手指出現脱皮的時候我們還可以用VC來塗抹，加快其恢復速度。
二、引起手指脱皮的主要原因
1、經常接觸刺激性用品
我們手部的皮膚組織其實是比較脆弱的，長期接觸類似肥皂、洗衣粉等鹼性的化學用品，會刺激到表層的肌膚。特別是在剛洗完東西的時候，你可能會覺得自己的手指變得很乾燥，這都是因為接觸過多的鹼性物質所引起的。如果是因為這種原因導致的手指脱皮，那麼你可以減少手部直接與這些物質接觸，在洗東西的時候可以帶個手套，過段時間就會自行恢復。
2、氣候過於乾燥
處於換季的時候，我們的手指是比較容易出現脱皮的。這主要是因為剛換季在加上氣候的原因，手部的肌膚還一時適應不了，就會出現脱皮。所以建議大家在乾燥的季節應該給我們的手部塗抹上潤手霜，及時補充水分，才不會因為手指過於乾燥人而出現脱皮的情況。
3、皮膚出現過敏
對於敏感體質的人來説，手指是很容易出現脱皮的。有時候還有可能是因為患上了手癬或者是出現皰疹，這種情況出現的手指脱皮就會比較嚴重了。因為它不僅會脱皮，還會伴隨着瘙癢的感覺，讓你難以忍受，甚至還會傳染到其他的部位。如果是因為這種情況出現的脱皮，那麼建議還是去醫院看一下，做到對症下藥，其治療效果才會明顯！
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