頭皮屑又名頭皮糠疹，是一種由真菌引起的皮膚疾病。這種真菌就是馬拉色菌，這種真菌在人的頭部皮膚上大量繁殖，便會引起頭皮角質層的過度增生，從而形成頭皮屑。
頭皮屑是一種比較不好治療的皮膚疾病，頭皮屑過多會影響到人們的正常學習、工作和生活，甚至給人際交往也造成一定的困難和障礙。試想一下，當你在與朋友或者家人，甚至是工作夥伴在聚會聊天時，你的頭髮上沾滿了頭皮屑，或者更嚴重的一不小心你的頭上掉落了一些很顯眼的白色碎屑，這時交談雙方都會非常的尷尬，別人對你的印象也會隨之變差。
那麼，如此令人煩惱的頭皮屑又是怎麼產生的呢？醫學上把產生的原因分為很多種，下面便來簡單的解釋一下。首先，產生頭皮屑的主要原因便是真菌數量的失衡，當頭皮上的某種真菌數量過多時，頭部皮膚的角質層就會被破壞，從而脱落變成我們所看到的白色的頭皮屑。所以，保持頭皮的持續健康，能有效的降低頭部皮膚的發病率。
由於真菌的作用，頭部皮膚的病狀可以分為皮炎和癬兩種。一般來説，皮炎要比癬相對好治療一點，因為這是短期性的，持續的時間相對較短。而癬持續的時間較長，與皮炎相比較也會嚴重許多，所以人們對癬的重視程度要高於皮炎。
除了真菌的影響之外，還有其它的因素會導致頭皮屑的產生。首先是頭部皮膚上的油脂過多。過多的油脂會堵塞住頭部皮膚上的毛孔，還會破壞角質層，從而產生頭皮問題。所以要定期的清洗頭皮，在洗頭時輕輕按摩頭部皮膚，便可洗去多餘的皮脂。但是也不能洗得太過於頻繁，洗頭的次數過多不僅會影響髮質，還會對頭部的皮膚造成傷害，得不償失。。
第二種是在清洗頭髮時沒有衝乾淨洗髮水。洗髮水大多都是呈鹼性，頭皮上殘留的洗髮水會破壞頭皮的生態環境，打破真菌之間的均衡狀態。所以在洗頭時要用温水多衝幾遍頭部皮膚，不要使洗髮水殘留。
第三種是使用的洗髮水的質量不理想，質量差的洗髮水在使用時會對頭髮和頭皮造成意想不到的損害，破壞頭部的皮膚角質，從而導致頭皮屑的產生。
第四種是缺乏充足的睡眠以及經常性疲勞。人的睡眠時間是人身體的自我調節時間，當睡眠嚴重缺乏時，人體自我調節的能力便會下降，各方面的抵抗力都會變差。疲勞也是一樣，人體沒有充足的休息和恢復時間，這些都是頭皮屑產生的重要原因。
第五種是神經緊張，人在緊張狀態時，頭部的反應是比較大的，經常神經緊張也會造成頭皮屑變多。
第六種是飲食問題，經常吃一些垃圾食品或者刺激性較強的食品，以及經常喝酒等，這些都容易導致內分泌的失調，進而產生頭皮屑。
第七種是換季的原因，當轉換季節的時候，有些地方的温度和空氣濕度等會發生劇烈的變化，這時較為敏感的皮膚便會受到刺激，從而影響到細胞的運轉，頭皮屑也會隨之產生。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
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