頭皮屑煩惱可以説是每個人都可能經歷過的，稍微撥動頭髮或者梳頭時頭皮屑就刷刷脱落，簡直是“發如雪”。因此，如何更快速有效去除頭皮屑是人們關注的話題。
作為人體的新陳代謝現象之一，頭皮屑也是人表面頭皮脱落的角質層，分別有油性和乾性的情況。在頭皮表面輕輕散散的如紙屑多屬乾性，在梳頭或抖動頭髮時脱落；若是不輕易脱落並粘在頭髮上的多屬油性。那麼什麼方法能有效緩解頭皮屑問題呢？
現在我們來介紹一下如何預防和快速有效去除頭皮屑。
一、忌口油炸及辛辣食品和刺激口味的食物，減少頭油。
二、使用專業去屑洗髮水並備至少兩支的不同洗髮水交替使用。避免頭皮對洗髮水的效果產生“免疫”。
三、儘量不使用或少用化學性美髮產品如髮膠、摩絲等，此類美髮產品並不“美”發，而會傷發，對脆弱頭髮有一定的刺激，同時會加劇頭皮屑現象。
四、洗髮的時候還沒起泡的洗髮水/洗髮露不能直接接觸頭皮/頭髮，否則會刺激頭皮，加重頭皮屑現象。
出於養髮和保護頭皮的目的，應該在讓洗髮產品在手上摩擦至起泡後再擦到頭髮上進行洗髮。
另外，使用以下六類常見用品，可以達到去除頭皮屑的效果呢：
1、使用桑樹皮洗髮；
2、使用陳醋溶液洗髮；
3、使用鹽硼砂洗髮；
4、使用鮮姜水洗髮；
5、使用潔爾滅溶液洗髮；
6、使用葱泥新洗髮；
另外，在晚上臨睡和早上起牀後，都要養成梳頭的習慣。前後方向從髮根梳到髮尾，直到頭皮產生髮熱的感覺。這樣既可以促進頭部的血液循環，促進頭皮和秀髮吸收營養，同時也讓頭髮屑從發間脱落。
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