頭髮的保養對我們來説很重要,無論是掉髮脱髮還是頭皮太油,都是令人煩惱的事情。頭髮出油嚴重的話，看起來就會感覺髒髒的。那麼,頭皮出油多是什麼原因？
又差不多到了炎熱的夏季，許多人就會發現自己的頭髮出油變得更加嚴重了。這不僅會讓人看起來非常的邋遢，影響個人形象，而且就會覺得頭髮是粘在一起，感覺非常的不舒服。那麼，想要解決頭髮出油嚴重這個問題，首先就是需要知道其產生的原因。所以，今天就讓小編帶大家一起去探索一下頭髮嚴重出油的原因吧。
第一，洗頭髮頻率過多。
每到夏天，氣温就會升高，人體就會自動出許多汗。因此，頭髮經常就會被汗打濕，感覺很不舒服，就有很多人會天天清洗頭髮。雖然清洗完頭髮之後，會感覺到很清爽。
但是其實這對於頭皮的保養來説是非常不好的，過度的清潔會使頭皮變得更加乾燥，就會分泌大量的油脂來保護，出油就越來越多。因此建議一週洗頭2到3次比較適合，既能夠保持頭髮的清潔，而且還可以保護頭皮，以免流失水分。
第二，生活習慣問題。
現代的人生活壓力都非常的大，經常需要工作到晚上的一兩點。再加上現在到處可見的快餐飲食，許多人都非常喜歡吃漢堡包，炸雞等油炸的不健康的食物。因此，就很容易出現人體內分泌失調的現象，導致頭皮的油脂分泌過多。所以就會經常感覺到頭髮出油嚴重。
在這裏，小編就建議大家要儘量的早睡早起，保持一個好睡眠，才能夠讓身體更加的健康，而且還需要控制住自己的嘴，不要過多的吃一些油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，才能更加有利於人體皮膚水油的平衡。
第二，過度燙染頭髮。
相信許多人都知道燙染頭髮之後，過一段時間就會發現自己的頭髮變得乾枯毛躁，而且會出現頭皮出油非常多，但是髮尾卻很乾燥的現象。這其實是因為燙染頭髮對頭髮的損害非常大。而且在這個過程中，一些化學藥水就會觸碰到頭皮，對頭皮的傷害也很大。因此，就會出現頭皮出油嚴重的現象。
雖然燙染頭髮之後，整個人的形象會變得不一般，但是建議還是不要太過頻繁的燙染頭髮，大概半年一次就比較適合，而且燙染頭髮之後還需要多注重護理自己的頭髮以及頭皮，才能夠讓頭髮更加的乾爽有光澤。
第四，基因遺傳問題。
因為有一些人天生就是油性的皮膚，這是遺傳基因的影響。那麼皮膚的油脂分泌就比普通人旺盛。因此，這並不能夠徹底的改變過來，只能夠通過一些後天的措施去改善。建議使用適合自己頭皮的洗髮水和護髮素。在能夠清洗乾淨頭髮的同時，還可以保護頭皮，減輕頭皮出油的現象。
現在市面上的出現了一些專門保護頭皮的產品，能夠有針對性地保護頭皮，特別是頭皮作為人體皮膚比較脆弱的一部分，比臉上的肌膚更容易衰老。所以，就非常有必要保護頭皮，避免出現頭髮出油嚴重的情況。
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