自己在家怎麼給頭髮做營養 應該使用怎樣的護髮產品才更有效

不少人都希望自己在家能夠給頭髮做營養，但似乎不是一件簡單的事，也不是所有人都會做的。但其實給自己頭髮做營養的步驟非常簡單，下面就來和大家説一説吧。

現在這個社會，越來越多的人注重自己的形象，總是希望自己能夠看上去和電視明星一樣有氣質，這一切的現象只能説明人們的生活水平開始變好，時代也正在改變。不少人都開始對自己的肌膚和頭髮進行護理，讓其總是保持着亮麗的風采，但是保養也是需要方法的，不少人也總是有心無力，不知該怎麼給頭髮做護理，所以下面就來和大家説一説吧。

一、平時應該怎麼給頭髮做營養

其實自己在家也是可以給頭髮做做營養的，步驟也非常簡單，首先是進行常規的洗護，將頭髮中的污濁和油脂先洗去，對後續的保養會更加的有效。然後將頭髮明顯的水分吸乾，塗上一層焗油精華，反覆地進行按摩後戴上焗油帽，使頭髮有效地得到滋潤，靜待十五分鐘左右就可以使用清水洗去了。將頭髮吹乾後會發現頭髮明顯變得有光澤了，並且毛躁也少了。

二、使用護髮素和發膜有什麼區別

其實兩者對頭髮的滋養都是很有效果的，但是護髮素是屬於一種淺層的護髮產品，其對頭髮的滋養力度沒有這麼大，同時對頭皮也不會有太大的刺激，所以使用的頻率會高一些。而發膜屬於一種深度的滋養產品，對頭髮的分叉能夠起到真正的修復作用，能夠讓頭髮更加有光澤，其護髮精華還能有效地進入到髮絲，由於其可能會造成刺激，所以使用頻率不宜過高。

護髮產品雖然對頭髮有很好的修復效果，但這些總歸是一些化學產品，平時多注意作息規律，健康的生活狀態也是對全身各部位有所幫助的。