不少人都覺得自己的頭髮特容易出油，兩天不洗頭就油膩膩的，而且也很容易出現掉髮的情況，家裏到處都是自己的頭髮。那麼你知道我們應該要怎麼做才能解決這個問題嗎？
相信對於很多長頭髮的女孩子來説，打理頭髮是一件很困難的事情。因為不僅僅在平時洗頭發的時候覺得很麻煩，要洗很長的時間，而且晾乾頭髮也是需要花很長時間，平時打理就更不用説了，更是難上加難。
而且，有些女孩子頭髮長了就經常會出現掉髮和出油的情況，讓人覺得十分頭疼。那麼你知道在平時的時候如果我們一直掉髮和出油的話應該要怎麼做嗎？今天就讓小編來告訴你幾個比較實用的治療脱髮和出油的小技巧，讓你能夠輕輕鬆鬆就解決這個問題，從此告別這個煩惱。
1、少用吹風機
現在很多人晚上都很晚再洗澡，然後又急着睡覺，所以就會使用吹風機來吹乾頭髮，其實這樣子的話也是很容易會加重我們頭髮的受損程度的。因為很多時候我們的頭皮之所以會出油，其實是為了能夠更好地保護我們的頭皮，使我們的頭皮不那麼幹燥。
但是吹風機吹出來的風相對來説比較乾燥，所以就會使得我們的頭皮變得很乾，這樣子的話就會給我們的皮脂腺一個信號，讓它誤以為我們的頭皮缺少了油分，所以就會分泌出更多的油分來保護我們的頭皮。
2、減少洗頭髮的次數
很多朋友因為頭髮經常會出油，所以就每天都會洗頭髮，其實這樣子的做法也是不正確的。因為如果我們每天都洗頭髮的話，就會使得我們頭髮上的油脂都被洗掉了，這樣子的話就更加會刺激我們的頭髮分泌油脂。
除此之外，如果我們總是頻繁地清洗頭髮的話，其實在一定程度上也是會使我們的頭髮變得更加脆弱的，也就更加容易出現掉髮的情況。
3、定期去做護理
除了平時在家的時候要多注意洗頭髮的方式之外，我們還可以定期去理髮店給我們的頭髮做一下護理。因為雖然我們自己在家裏也可以護理我們的頭髮，但是我們所能夠做的是遠遠不及理髮店的。
所以，如果是經濟條件比較好的女孩子的話可以定期去理髮店做一下護理，更好地保養我們的頭髮。
4、減少燙髮染髮的次數
如果我們經常去燙髮或者是染髮的話都在一定程度上會傷害到我們的頭髮還有頭皮上的組織，所以經常燙髮和染髮的人他們的頭髮就會顯得比較粗糙，從而導致頭皮也會有出油和脱髮的現象。所以，只有我們減少燙髮和染髮的次數才能夠避免因為頭髮出油而產生掉髮的情況。
而且，理髮店用來燙髮和染髮的藥水其實是有很多化學物質的，對我們的人體也是有一定的危害的。
5、定期修剪頭髮
如果説我們的頭髮比較長的話，其實也是會很容易出現掉髮和出油的，因為頭髮一長就會使得我們的頭髮特別地難打理。所以，在平時的時候，我們要記得定期去理髮店修剪我們的頭髮，這樣子的話才能夠使我們的頭髮更加健康地生長。
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