枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中説“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”中醫常用它來治療多種疾病。
現在越來越多人開始注重養生，注重身體健康。而枸杞子作為一種對人體有益的藥材，受到了不少人的喜愛。因此，不少人喜歡用枸杞子來治療並預防自己身體的一些疾病。那麼，枸杞子到底有什麼功效呢？今天，小編就為你慢慢解釋。
一、有利功效。
1、預防脂肪肝。
枸杞子含有一種特殊的物質，這種物質能夠抑制脂肪在我們的肝細胞內部發生沉積，並且能夠加快並促進體內肝細胞的新生。對於一些含有脂肪肝的病人來説是很有效果的。
2、止咳潤肺。
春夏季節的時候，就很容易患上流感，就會有咳嗽的症狀。這時候就可以吃一些枸杞子，或者用枸杞子來泡水喝。這樣就可以緩解一些咳嗽的症狀，對自己的肺也是有滋潤的效果，免得咳嗽傷到肺。
3、明目。
很多家長喜歡給自己的孩子泡枸杞水喝，或者是煲湯的時候加一些枸杞。這是因為他們想給自己的孩子緩解一下眼睛的疲勞，又或者是稍稍治療一下近視眼。而枸杞的明目作用就很不錯。
二、不利作用。
1、高血壓勿食。
雖然枸杞子是一種很好的藥品，但是枸杞子性屬温熱，所以建議有高血壓的人以及性子急躁的人，平時的時候就不要食用。
2、虛寒體制不要吃。
體制虛寒的人若是服用了枸杞子很有可能導致腹瀉，所以這類人也要注意。
枸杞子對人體好處雖多，但是怎麼説都是藥，所以也不要過度進食。
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