有部分美女在發出這樣的疑問，那就是拉韌帶會不會影響長高？其實大家深入瞭解一下肌肉與骨骼的區別你就會發現其中的奧祕了，不急，接下來會為大家揭曉的！
很多美女都是在追求着完美，標準的身材，對於能否長高方面也是十分重視，而拉韌帶會不會影響長高，這疑問困擾着不少美女，急切想知道知道為什麼，其實不用心急，即將為大家分享相關內容，那就是拉韌帶會不會影響長高。
一、拉韌帶不會影響長高
如果你有疑問，解決疑問的方法就是尋找疑問的出發點的根本原因，很快你就會發現問題的本質了，解決問題也是非常容易的事。那麼對於拉韌帶會不會影響長高這事，在這裏可以肯定地回答大家，讓你不再煩惱，那就是不會影響長高的。
為什麼呢？相信你肯定會這樣反問的，那就是長高是與骨骼有關，而拉韌帶是與肌肉有關，兩者是有所區別的，也可以説有相對的獨立性，不能完全把它們混為一談。所以你拉韌帶的時候不用擔心自己會不會不能再長高了，這是杞人憂天的事情了。
二、拉韌帶姿勢要正確
拉韌帶是可以的，如你跑步回來，第一時間想到的是拉筋吧，而拉筋換句話説就算拉韌帶而已，只是換了一種説法。拉韌帶姿勢要正確，要不然很容易造成嚴重性傷害的，這樣是非常不值得的。姿勢正確，需要慢慢地操作，不要求動作步驟有多快，要求的是動作到位，這樣拉韌帶才不會傷到肌肉。
三、拉韌帶注意事項
經常練舞的美女會做到的動作就是拉韌帶了，而且經過長期的拉韌帶，本來是不能下拉一字馬的，現在發現可以了，為什麼？主要是你慢慢地拉習慣了，相對於一開始的痛感也會有所緩解，適應了那種痛感。練舞的美女更需要注意不要拉傷了肌肉，不然很麻煩的。
雖然不少美女現在知道了拉韌帶不會影響長高，那麼長高的祕訣是什麼呢？是不是很想知道，為你介紹！
四、長高的祕訣
1.適當運動
女生可以選擇跳繩，這是非常好的運動，比跑步還要有效，能瘦身，塑造標準身形，通過你有效並且規律地跳躍，能讓你的骨骼、肌肉得到充分地自我修復塑造，讓你能收穫健康的同時，美好的身形也能突顯。跳繩也需要適度，不能因為了解到跳繩有很多好處就沒有節制地進行跳繩，這就是觀念認識的錯誤了，所以要特別注意這一點。
2.補充鈣元素
其次長高有一部分原因是遺傳因素問題，還有很多的因素是你後天的條件，如果你平時多喝牛奶或者食用一些富含蛋白質、鈣元素的產品，這樣的話會有利於你的骨骼的生長，讓你長高是非常普遍的事情。
鈣元素的吸收很關鍵，平時除了喝牛奶、還可以曬太陽、偶爾喝豬骨湯等等，這些都能讓你補充營養，骨骼也會長得更好一些。如果你先天的問題，身高一般，你可以通過後天的條件來改善，多運動，補充鈣元素。拉韌帶也需要小心，不能因為了解到拉韌帶不會影響長高就對它不重視，這是非常不好的。
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