離婚圖片鑑賞 8大調劑方法助你擺脱煩惱

絕大多數離婚者離婚後，其心情總是很沮喪，情緒低沉、傷感，這無關性別，他們表現出憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。同時，面對周圍人......

絕大多數離婚者離婚後，其心情總是很沮喪，情緒低沉、傷感，這無關性別，他們表現出憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。同時，面對周圍人的非議和白眼，他們會感到孤獨、無奈和憤憤不平。對於心思緊密、敏感多慮的女性來説，這種挫敗感給心理健康造成的傷害更甚。很多離婚女性都對周圍交頭接耳、背後指指點點弄得精力憔悴，使得她們對前途、對人生充滿了悲觀和絕望，於是抑鬱、失眠、焦慮等心理問題紛紛找上門。

1．移情方法。短時間內可以將主要精力用於工作和學習中去，暫時遺忘眼前的不愉快，使心情趨於好轉。
2．改變環境。如果周圍的人文環境，對自己的離婚事件表示出的“好奇”讓自己很不舒服，或者居住的房子裏有太多傷心的回憶，不妨嘗試讓自己遠離這些傷心和是非之地。
3．感情支援。周圍的同事和朋友，也要主動熱情去關心心情糟糕透了的離婚者，幫助他們擺脱苦悶的心理環境。而親人是離婚人士訴説內心痛苦的最好傾聽者。
4．心理諮詢。如果通過自我努力始終無法消除離異帶來的傷痛，為了保持住心理健康狀態，避免產生抑鬱症、焦慮症、失眠症等心理問題，最好儘快向心理醫生求助，進行心理干預。
5、放下丟失的感情。離婚後可以大哭幾場，把內心的想法多向別人傾訴，發泄出不良的情緒。
6、抵抗依賴心理，面對離婚的現實。婚姻的長期相處會讓雙方產生依賴心理，這種依賴心理在婚變之後很難克服。將離婚當作人生的一次經歷，告訴自己已經對這段婚姻盡力了，應該了無遺憾。
7、搬開婚前住的房子，離開傷心地重新生活。心理諮詢師表示，環境脱敏療法對離婚女性的心境改善十分有益。也就是説，為了儘快忘掉傷心的記憶，離婚後的女性應儘量脱離原來的環境。
8、改正心態，迎接未知新生活。離婚只代表這段感情的終結，也可以説又有了追求真愛的權利。擺脱離婚陰影的最好方法，就是開心、樂觀的心態迎接新的每一天，也許不久就會收穫一份珍貴的感情。
離婚制度是婚姻家庭制度的重要組成部分，它的發生、發展和演變，受到社會物質生產關係的制約，並且受到政治、文化、道德、宗教等因素的深刻影響。因此，從一夫一妻制產生以來，離婚制度經歷了漫長的歷史演變。在不同的社會制度下，它具有不同的性質和特點：
1、近現代社會的離婚制度
近現代社會的離婚制度具有限制離婚主義的特徵， 其間出現了由“有責主義”向“無責（目的）主義”和“破裂主義”發展的趨勢。
1．有責主義離婚（過錯離婚主義），夫妻一方得以對方有違背夫妻義務的特定過錯或罪責行為，作為提出離婚的法律依據，其具有對有責一方配偶制裁的目的性。

資產階級在反封建的鬥爭過程中，提出婚姻自由的口號，宣佈這是"天賦人權"。法國大革命時期將婚姻視為民事契約，實現離婚自由。同時認為應當對離婚加以嚴格的限制，不能任意解除神聖的婚姻契約。只有符合法定離婚理由，才可訴請離婚，如當夫妻一方有通姦、被判重刑、虐待、遺棄、重婚、謀害配偶、吸毒、嗜賭等情形時，對方才可以此為由提出離婚。

絕大多數離婚者離婚後，其心情總是很沮喪，情緒低沉、傷感，這無關性別，他們表現出憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。同時，面對周圍人......

在實行過錯主義離婚原則的國家，要求當事人以對方過錯的事實作為婚姻破裂的證明。在離婚訴訟過程中，原告即使具備離婚的法定事由；但是被指控有過錯行為的被告能夠提出一個充分的理由進行反駁，法院即可駁回原告的起訴或拒絕作出離婚的判決，這就是離婚中的抗辯權。當前，常見的法定抗辯理由有下列幾種：
①宥恕，是較為普遍和有效的抗辯理由。被指控有通姦、虐待、遺棄等過錯行為的被告，能夠證明他方對其過錯行為曾表示過容忍和寬恕。
②縱容，夫妻一方為了達到離婚的目的，而於事前縱容他方實施過錯行為；或指一方促成或同意他方構成婚姻錯誤，以達到離婚目的。

③共謀，在夫妻雙方都無過錯或者都有過錯的情況下，當事人串通一氣共謀規避法律，試圖達到離婚目的。④反控，有過錯的夫妻一方向法院提出證據，證明提起離婚訴訟的配偶本身同樣犯有可以作為離婚的過錯，得以此作為法定的抗辯理由。

絕大多數離婚者離婚後，其心情總是很沮喪，情緒低沉、傷感，這無關性別，他們表現出憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。同時，面對周圍人......

⑤時間上的失效，有離婚請求權的夫妻一方，從知悉他方足以構成離婚理由的過錯行為時，已超過一定期限，得成為對方抗辯的理由。
2．無責（目的）主義離婚，這是雖非夫妻一方的主觀過錯或有責行為，但因一定的客觀原因致使婚姻的目的無法達到，出現了對維持夫妻關係有直接影響的事實，不堪同居生活，法律規定仍可作為離婚理由訴請離婚。如一方有生理缺陷、患嚴重精神病或惡性疾病、生死不明、夫妻一定期限的分居等。
3．破裂主義離婚（無過錯離婚），指以夫妻雙方婚姻關係破裂，無法維持共同生活為理由，夫妻一方或雙方均可要求離婚。