洗牙，對於人們來説已經不是一個陌生的詞了，年輕人覺得牙齒有些黃想要美觀會選擇洗牙，年老一點的因為牙齒清潔不到位長牙結石而洗牙，牙齒養護，離不開洗牙。
現在的牙齒護理技術變得越來越好，人們對於牙齒健康的問題也越來越重視。牙齒壞了會及時拔牙，牙型不好會選擇戴牙套矯正牙齒，牙齒髮黃長結石會選擇洗牙，下面，小編主要和大家講講關於洗牙的事。
洗牙對我們的牙齒健康有非常大的作用，洗牙能夠幫助我們把平時刷牙沒有清潔到的地方清潔乾淨，預防牙齒問題，牙齒長結實影響健康美觀了，也可以幫我們去除掉。
洗完牙之後，我們會得到一口乾淨美觀的牙齒，覺得非常開心，但是，或許你不知道，洗完牙之後牙齒也是需要養護的。
首先我們講講洗牙之前，有些人的牙齒比較敏感，洗牙之前一定不要吃重口味的食物，要選擇較為清淡的食物，不然可能造成牙齒過敏，引起牙齒疼痛等問題。大部分人洗牙之後是可以吃東西的，不過也要避免口味過重的食物。
洗牙會對牙釉質造成一定程度的不可避免的傷害，這會使牙齒變得敏感，所以才洗完牙一定要忌口，並且要保持每天早晚刷牙的好習慣，同時每次吃完東西之後要用鹽水漱口避免細菌滋生，保持口腔的衞生健康。
正常牙齒在洗牙之後可以立即吃食物，敏感牙齒的話就要也特別注意，洗牙之後不要立即進食，等待幾個小時再吃一些清淡的流食才是明智的選擇，因為牙齒本來就很敏感，洗牙之後會變得更加敏感，也許還會造成牙齒問題，所以其實是不建議洗牙的。希望大家都重視牙齒健康。
哇咔範
