相信現在有很多朋友都會受到慢性結腸炎的困擾，因為它嚴重影響到我們身體的健康，那麼民間有一個偏方説陳皮可以治療慢性結腸炎，到底這個方法可不可行呢?
現在由於人們的生活規律十分不統一，所以有很多朋友都會患有慢性結腸炎，其實這種症疾病無論在什麼年齡層都會很容易發作，那麼我們可以通過吃陳皮來緩解這種症狀嗎？今天小編就給大家講一下。
一、什麼原因會引起慢性結腸炎了
1、 由於細菌感染
現在由於工業污染十分嚴重，所以我們周圍的環境都受到了一定的影響，細菌的生命力也不斷的增強。所以有一些朋友患有慢性結腸炎是因為他們平時吃了一些不乾淨的東西，或者是不小心接觸到了一些病毒所引起的。所以我們在吃東西的時候一定要將手洗乾淨，而且餐具要注意消毒，這樣才能杜絕細菌和病毒從我們的口中傳到身體裏面去。
2、精神上的原因導致的疾病的產生。
我們常常説一個人的心情會影響到自己的身體狀況，其實這句話是十分正確的。有一些朋友常年是處於一個抑鬱的狀態，而且面對什麼事情都提不起勁，而且經常表現出不開心，這樣的一種身體狀態會讓大腦產生一種功能性障礙，從而會導致我們的腸道出現問題，所以慢慢的就發展成慢性結腸炎 。
所以我們必須要經常保持着一個開心樂觀的心情，這樣子無論是什麼疾病都會離我們遠去。
3、遺傳因素。
有研究表示如果大家在家族裏面有人患了慢性結腸炎 ，那麼家族裏面其他人患同樣疾病的機率也會增加，所以我們有這樣病史的家庭，每年都需要去醫院裏做一下檢查，這樣的話就可以有效的避免患有急性結腸炎的風險。
二、 陳皮可以治療慢性結腸炎嗎？
事實是可以的。我們的中醫常常認為陳皮是一種屬性温和的食物，不管是什麼人吃陳皮都是有一定的好處的，甚至我們可以將陳皮作為零食，平時無聊的時候可以吃一下。
當然，大家在吃陳皮的同時也需要注意我們的其他生活習慣，不然就算我們吃再多的陳皮也不能緩解慢性結腸炎的症狀 。
三、除了吃陳皮之外，還可以吃什麼？
1、多吃容易消化的軟爛食物。
由於我們患有慢性結腸炎，本身腸道就比較脆弱，而且在吸收上面也沒有那麼好，所以在這裏比較建議大家吃一些容易消化的半流質食物，例如是一些粥或者是魚類，蝦類。同時由於這些食物裏面含有豐富的蛋白質跟維生素，對於患有結腸炎的朋友來説也是相當好的。
2、油炸或者脂肪量比較多的食物不要吃。
我們都知道油炸食品是不容易被人體消化的，如果大家過分的吃這些東西，不僅會加重自己的病情，而且有一些朋友還會出現嚴重的腹瀉現象。所以在這裏建議大家多吃一些高纖維的青菜，而且在患病期間吃得清淡一點，對於一些香辣的東西也是要忌口的。
相信看了這麼多，大家對於如何保護自己腸道也有所瞭解了吧，有慢性結腸炎的朋友不妨多吃陳皮。
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