都説距離產生美，這句話果然是有道理的。如果掰開嘴巴對着鏡子仔細觀察牙齒，會發現在牙齒根部的地方滿是結石，讓人大倒胃口。雖然明白是牙結石，但也擋不住那深深的嫌棄。
生活中我們經常會發現自己或別人的牙齒很黃，牙齒裏面有厚厚的一層東西包裹着，尤其是經常抽煙的人，牙齒的顏色更是難以入目，那麼這些東西是什麼呢？讓我們來一起了解一下。
1.牙結石
牙結石通俗的説,就是人牙齒上除了牙齒以外的包裹在牙齒上，日積月累形成的污垢，經常出現在牙齒的根部和口腔牙齒的內部一側，人一開口説話時會出現刺鼻的臭味，還經常引發各種的口腔疾病刺激牙齦的東西。
2.牙結石的形成原因
牙結石主要是平時飲食當中殘留在口腔內的殘渣，以及一些沒有及時清除的細菌，礦化後形成的牙菌斑，然後再口腔中由唾液和人體分解酶的作用下，逐漸被唾液中的元素所礦化形成的固態物，並且隨着時間的增長，食物殘留量的增加，礦化物不斷的吸收與擴大，最終形成了牙結石。
門牙是磨碎食物的主力，因此也是牙結石生成的最主要的地方，由於門牙附近的唾液分解酶比較多，而牙結石形成的主要力量就是分解酶和口腔殘餘物的融合礦化。 所以日常生活中，我們儘量能做到一日三餐，每餐後都能及時刷牙，清理殘留物。
3.牙結石產生的危害
牙結石應該及早有效的去除，否則就會容易在口腔內形成大量的細菌，引起牙齒一系列的不適，甚至引發一系列的疾病。
牙結石引發的病因通常是牙結石表面產生很多的毒素和斑菌，它們會刺激牙齦從而造成人們常説的牙疼；另外牙結石由於本身是礦化而成，所以比較堅硬，不容易去除，對牙齦會形成機械式重複的刺激，同時由於牙結石的特殊多孔結構相當容易在多孔的縫隙吸附大量的細菌和毒素。
牙結石在日常生活中也影響我們平時對口腔衞生的護理，由於它的存在，每次都很難清理乾淨，因此牙結石也是引發一系列牙齒牙齦疼痛的罪魁禍首，同時也容易引起牙齒鬆動，牙齒脱落。所以，牙結石的危害還是相當大的。
4.是否能自行摳掉
前文提到牙結石是礦化產生的，很難清除，如果徒手去摳掉，不僅很難摳，還會對牙齦造成不可磨滅的創傷。自行去扣牙結石，很容易把牙齦周圍毛細血管弄破裂，滿嘴是血，同時有於牙結石自帶的各種細菌不能有效的處理，很容易造成感染，引發各種口腔問題。
5.正確去除牙結石
牙結石一般是生長的牙齒的間隙中，加上包着牙齒，個人很難將子有效的清理。所以建議有條件的人可以定期對牙齒進行清潔。對於牙結石，個人建議有條件的人可以選擇定期去牙齒診所清理，平時自己也要做好日常口腔清潔才行。
6.有效減少牙結石
想要預防牙結石，最主要的就是少吃鬆散的易碎渣的，還有的容易粘在牙齒上食物，含糖量比較高的食物粘性都比較大，儘量不吃，多吃一些像芹菜類纖維性食物，在吃的過程中會起到自動清潔牙齒的效果，減少牙菌斑的形成。還有就是一定要餐後漱清除餐後殘渣，另外，刷牙的時候可以選擇相對好的牙刷和牙膏，也難能起到很好的預防效果。
想要擁有漂亮好看的一口好牙，有效預防牙結石，必須從日常的生活中一點一滴的累積。最後希望每個人都有一口健康漂亮的牙，遠離牙結石！
哇咔範
