牙線棒的危害有哪些 該怎樣避免

我們對於自身健康的理解，還是僅僅停留在一個相對膚淺的層面。如果想要證明一個人是否健康，除了身心外，還有就是口腔健康了。所以，牙齒健康是很關鍵。

牙線棒又可以稱之為牙線籤，被人們廣泛運用。這些人當中只有一小部分的人能正確使用牙籤，剩下的一部分人都是聽人説，牙線棒能夠使牙齒清潔的更加乾淨，而不瞭解其中的危害盲目使用。

牙線棒能夠幫助我們清潔牙齒，它所起到的清潔作用是平時牙刷不能清潔到的，因此廣泛被人們使用。但是想要正確的使用牙線棒並不容易，操作不當會使牙線棒帶給我們許多危害。使用過粗的牙線棒長期清潔牙齒，會使牙齒縫變得越來越大。從而導致牙齒鬆動，容易脱落。

牙線棒帶給我們的危害幾乎都是操作不當造成的，不熟練的使用牙線棒並不能清潔我們的牙菌斑，只是把牙菌斑往牙齦下面推去從而導致我們的牙齒病變的速度加快。

很多人認為在牙齒縫裏面拉來拉去可以快速的清潔牙齒，那麼事實真的是這樣的嗎？當然不是，反覆把牙線棒在牙齒中間拉來拉去會導致牙齦損傷、牙縫增大。因此在牙縫裏面拉來拉去並不是清潔牙菌斑的做法。

正確的做法是用手有力的控制牙線棒，手儘量靈活一些不要傷害牙齒。而且偶爾使用牙線棒清理牙齒並不會有什麼作用，最重要的是要堅持使用牙線棒，才會使牙線棒帶給我們好處。

牙線棒用一次是不會用壞的，因此就會有人反覆使用同一個牙線棒。雖然這種做法是可以的，但是需要注意的是每次使用牙線棒之後要進行清洗。