紅棗湯的精選

1、食材：阿膠10克、紅棗8克、桂圓8克、枸杞6克、雞蛋16克、紅糖4克。2、步驟：（1）中加入適量的水，放入紅棗，放入洗淨的雞蛋同煮至沸騰8分鐘。（2）蛋熟後取出剝殼。（3）再放回壺中煮。（4）加入桂圓、枸...

木耳蓮子紅棗湯是一道傳統的養生湯品，具有補血益氣、滋補養顏的功效。下面是木耳蓮子紅棗湯的做法：材料：-木耳：適量-蓮子：適量-紅棗：適量-冰糖：適量步驟：1.將木耳洗淨，用開水浸泡20分鐘至軟化，切...

家常做法：材料：-銀耳：適量-紅棗：適量-冰糖：適量步驟：1.先將銀耳用清水洗淨，泡發20-30分鐘，洗淨雜質，剪去根部，撕成小塊備用。2.紅棗用清水洗淨備用。3.將洗淨的銀耳和紅棗放入燉盅或煮鍋中。4.加...

燉蓮子銀耳紅棗湯是一道滋補潤燥的養生湯，非常適合女性和肺虛體質的人群。下面是燉蓮子銀耳紅棗湯的製作方法：材料：1.幹銀耳20克2.蓮子30克3.紅棗10顆4.冰糖適量5.清水適量做法：1.先將銀耳...

1、準備幹銀耳30g，蓮子30g，乾紅棗50g，冰糖100g，水1000ml。2、將銀耳用溫水浸泡20分鐘後變軟，切去根部，手撕成小朵。3、把紅棗和蓮子洗淨，放入燉鍋中，加水和小朵銀耳。4、先用大火煮沸，然後轉為...

花生紅棗湯是一道營養豐富的湯品，不僅口感甜美，而且有助於健脾補肺、滋補養顏。以下是花生紅棗湯的幾種常見做法：1.簡易版花生紅棗湯：材料：花生適量、紅棗適量、冰糖適量、水適量。做法：1）將...

1、熱性體質因為花生和紅棗都是屬於性溫的食物，和蓮子一起烹飪，其湯品也算是偏熱的，對於本身就是熱性體質的人群來說，是需要慎食的，儘量少食或者不食。2、腸胃功能差者因為花生、蓮子、紅棗...

紅豆桂圓紅棗湯是一道傳統的湯品，具有補血養顏的功效。下面是製作紅豆桂圓紅棗湯的簡單做法：材料：-紅豆50克-桂圓20克-紅棗10枚-冰糖適量-清水1000毫升步驟：1.將紅豆放入清水中浸泡3-4個小...

紅豆紅棗湯是一道營養健康的甜湯，下面是簡單的製作方法：材料：-紅豆：100克-紅棗：10枚-冰糖：適量-清水：適量步驟：1.將紅豆放入碗中，加入適量清水浸泡2-3小時，浸泡後的紅豆會變軟。2.將紅棗用清水洗...

孕婦紅棗湯的做法如下：材料：-紅棗10-15顆-糯米適量-冰糖適量-清水適量步驟：1.將紅棗用清水泡軟，然後用小刀割開去核備用。2.將糯米用清水浸泡30分鐘，然後瀝乾備用。3.鍋中加入適量的清水，燒...

1、食材準備：銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞2、紅棗10分鐘洗淨備用；蓮子提前一晚浸泡，泡好後剝開除去裡面的黑心，洗淨備用；枸杞泡1分鐘後洗淨備用；銀耳泡15分鐘，待發後，去粗蒂撕成小塊備用；電飯...

1、銀耳蓮子紅棗湯的做法：（1）食材：銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞。（2）紅棗10分鐘洗淨備用；蓮子提前一晚浸泡，泡好後剝開除去裡面的黑心，洗淨備用；枸杞泡1分鐘後洗淨備用；銀耳泡15分鐘，待發後，去粗蒂...

銀耳花生紅棗湯是一道補血養顏的湯品，下面是它的簡單做法：材料：-銀耳：30克-花生：30克-紅棗：10個-冰糖：適量-清水：適量步驟：1.將銀耳用清水泡軟，泡發後撕成小片備用。2.將花生用清水洗淨。3.將紅...

1、吃不完的銀耳紅棗湯應該用保鮮膜封上，然後放進冰箱裡冷藏，封上保鮮膜的原因是為了防止串味，也避免了被細菌感染。不過大家需要注意的是，銀耳紅棗湯是不宜存放太久的，建議在24小時之內要...

1、原料：8顆桂圓、10顆紅棗、20顆枸杞。2、取桂圓肉適量、紅棗十顆、枸杞二十顆，清水浸泡後洗淨。3、砂鍋內倒入清水。4、放進桂圓肉、枸杞和紅棗。大火煮開後，再燉半小時。5、碗內放入兩...

冬瓜紅棗湯是一道清爽解暑的湯品，下面是冬瓜紅棗湯的做法：原料：1.冬瓜：適量2.紅棗：適量3.冰糖：適量步驟：1.冬瓜去皮，切成塊狀或者刮成薄片備用；2.紅棗洗淨，去核備用；3.鍋中加入適量的水，開火燒開；4....

1、原料：雞蛋兩個、紅棗60克、紅糖、水適量。2、紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘，再將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟後加入紅糖即成。3、紅棗雞蛋湯，將紅棗洗淨，拍開去核；把老薑切成薄片；再...

1、原料:海蔘30克，紅棗10枚，元肉10克，冰糖20克。2、海蔘浸透洗淨，切成中塊。紅棗洗淨，去掉棗核。3、將紅棗、海蔘置於燉盅加沸水l滿碗，把盅蓋蓋上，隔水燉之。4、待鍋內水開後，用中火燉90分鐘，加...

將銀耳用開水泡發，鍋中加水燒開，將銀耳洗去泥沙，切去尾部，撕開扔鍋裡。紅棗切兩半扔鍋裡，加入適量冰糖燉半個鍾，加入枸杞即可食用。銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦...

1、紅豆沖洗乾淨，泡一夜。2、紅豆倒入鍋內，加水煮開，然後把煮開的水倒掉，這樣能去掉豆腥味。3、鍋內重新加入清水，清水沒過紅豆一大截，加入幾顆洗乾淨的紅棗，繼續大火煮，煮十來分鐘左右，轉小火...

1、紅棗湯在熬的時候需要準備二十幾個紅棗，再準備一大勺紅糖，然後還要準備一塊黃冰糖，把準備好的紅棗放在清水中沖洗乾淨以後直接放在湯鍋中，加入適量清水加熱燒開，等鍋中的水變黃以後，才能...

1、材料：南瓜500克、紅棗4粒、紅糖30克。2、南瓜削皮洗淨，切薄片。3、紅棗洗淨去核。4、將南瓜和紅棗放入寬口瓦煲，倒入清水，武火煮沸，轉中小火煮至軟爛，下紅糖調化即可。5、紅棗具有補虛益...

銀耳桂圓紅棗湯是一道傳統的養生湯品，具有補血、滋潤肌膚的功效。以下是簡單的製作步驟：材料：-幹銀耳10克-扁桃仁10克-桂圓肉30克-紅棗5顆-冰糖適量-清水適量步驟：1.將銀耳用清水浸泡30分...

1、黑木耳紅棗湯最主要的作用就是補氣血了，另外還能夠起到美容祛斑、滋潤肌膚、防止面板老化和提高免疫力的作用，一般適合早上喝，需要長期堅持才能達到理想效果。2、平時注意休息，避免過度...

1、用料：鯽魚1條、紅棗12粒、細鹽1茶匙、色拉油少許。2、備好鯽魚一條，紅棗適量。3、將紅棗用清水泡洗備用。4、鍋里加少許油，將鯽魚下鍋。5、煎至鯽魚雙面脆黃。6、再將紅棗鯽魚入電燉鍋...