薏米紅棗湯的做法

薏米紅棗湯是一道營養豐富的湯品，有助於健康補益和養顏美容。以下是製作薏米紅棗湯的一種簡單做法：

材料：
- 50克薏米
- 10顆紅棗
- 適量的水

步驟：
1. 將薏米和紅棗洗淨備用。
2. 將薏米放入一個容器中，加入足夠的水浸泡30分鐘左右，然後將水倒掉。
3. 在鍋中加入適量的水，大火煮沸。
4. 加入紅棗和浸泡過的薏米，繼續煮開後改為小火煮熬30-40分鐘，直到薏米變爛熟。
5. 如果覺得湯的口感太稀，可以在煮的最後幾分鐘內加入適量的水，繼續煮制。
6. 熬製完成後，可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖調味。
7. 將湯倒入碗中，溫熱享用。

注意事項：
- 煮制過程中需要經常攪拌，以防止湯底粘連或煮糊。
- 湯的濃度可以根據個人喜好適當調整。