黑糯米的精選

1、其實，黑糯米和白糯米有區別，但這種區別卻也不怎麼大。主要就是功效的區別，黑糯米主要的功效是補血，白糯米主要的的功效則是滋養人的脾腎。但白糯米沒有黑糯米補血的功效，而黑糯米卻有白...

1、食材：黑糯米400g、冰牛奶1升、芒果4個、煉奶3-5大匙（煉奶一定要選擇沒有添加劑只用牛奶和糖製作的）2、黑糯米清洗乾淨，浸泡3小時以上。3、把黑糯米放入電飯鍋，加入水水量要比蒸米飯多一...

1、黑糯米不僅可以潤腸通便、還可以用於補脾暖胃。2、潤腸通便，血糯米的外層中纖維素含量高，能夠促進腸道蠕動，加速糞便的排出，起到潤腸通便、減少膽固醇吸收的作用，對於預防動脈硬化、腸癌...

1、先把糯米和黑米放在一起浸泡一小時。2、然後晾乾。3、把米和芝麻放一起打碎。4、越碎越好，打成抹。但有人喜歡有嚼頭的也可以不用這麼碎。5、喝的時候用開水燙熟一下就可以了，非常方...

1、可以預防消化不良，容易被人體消化和吸收，具有很好的健脾養胃的作用。2、黑糯米粥含有豐富的澱粉，蛋白質，脂肪和糖類物質，具有補中益氣的作用，還能夠止瀉，安胎，治療十二指腸潰瘍。3、具有很...

1、在製作黑糯米茶之前我們一定要購買顆粒飽滿、當年新產出來的新米，如果是陳米的話會影響茶的口感。將準備好的黑糯米放在盆中進行清洗，這個過程要將其中的雜誌，塵土都清洗乾淨，否則會影...

1、黑糯米中含有的營養成分可以補腎臟，補精氣，同時還可以讓頭髮保持黑亮潤滑。2、黑糯米中含有的花青素被身體吸收利用以後，可以減少色素的沉澱，延緩皮膚出現生理性衰老。3、黑糯米醋中含...

要讓黑糯米燉得更加美味，可以嘗試以下方法：1.先將黑糯米清洗乾淨浸泡4-6小時，這樣能夠讓黑糯米更加飽滿。2.把浸泡好的黑糯米和水、適量的冰糖一起放入燉盅中，可以根據個人口味加入適量的...

1、原料：黑米適量、糯米適量、豬肉餡適量、蝦仁適量。2、配料：枸杞適量、青豆適量、玉米粒適量、葱姜適量、芹菜適量。3、做法：黑米和糯米洗淨後，用清水泡一整天。4、豬肉餡像和餃子餡那樣...

主料：大棗30克，桂圓10粒，黑糯米100克。配料：紅糖適量。1、大棗洗乾淨待用。2、桂圓去皮洗乾淨待用。3、黑糯米洗乾淨，加入大棗、桂圓，以及適量的清水煮成的粥狀，依據個人口味加入適量紅糖即可...

1、黑糯米番薯湯的用料：番薯適量、黑糯米適量、糖適量（可根據自己喜愛的甜度）、水適量；2、番薯洗淨，去皮，切成塊。3、黑糯米洗淨待用。4、煮開水，黑糯米和番薯一起放入鍋中。5、糯米煮開，番薯...

1、黑糯米可以做甜酒。一般情況下，比較常見的甜酒種類都是用白糯米制作釀造的，這樣釀造出來的甜酒成乳白色，顏色比較有食慾。2、不過也是可以用黑糯米制作甜酒的，製作出來的甜酒是暗紅色，雖...

1、泡黑糯米酒首先備好主料：黑米（300g），糯米（200g），調料：酒麴（適量），水（適量），廚具：瓦煲。2、準備好黑米和糯米；3、將黑米和糯米用清水泡24小時以後，上籠蒸熟；4、準備適量酒麴，拌入蒸熟的黑米和糯米中；5、...

1、顏色不同：黑糯米是黑色的，白糯米是白色的。2、營養成分不同：白糯米中含有植物蛋白質、氨基酸、維生素以及礦物質等營養成分，是一種比較常見的滋補食材。黑糯米除了含有白糯米的營養成分...

1、黑糯米1大把、芸豆半把、薏仁小半把、乾紅棗數顆、冰糖適量或不放。各種原料淘洗乾淨，黑糯米、芸豆、薏仁、乾紅棗放到陶缽裏用清水浸泡15分鐘，往陶缽裏注入適量的水。（粥水是原料的3-...

黑糯米做法有很多種，下面是一種簡單的做法：材料：-黑糯米200克-清水800毫升-冰糖適量-椰漿適量（可選）步驟：1.將黑糯米浸泡在清水中2-3小時，使其變軟。2.將黑糯米和浸泡水一同放入燉盅或者燉鍋...

薏米和黑糯米可以一起煮，但煮的時間和水量可能需要略有調整。薏米通常需要先浸泡一段時間，再煮熟，而黑糯米則需要較長時間才能完全煮熟。建議先將薏米和黑糯米用清水浸泡數小時，然後將兩種...

1、食材：黑糯米、白糯米、棉繩、處理好的粽葉。2、黑糯米因為粘性不足，所以要加白糯米增加粘性，添加的量隨意，我用的白糯米與黑糯米約1：1的量。黑糯米洗淨，浸泡4小時。白糯米洗淨浸泡4小時。...

1、材料：黑糯米2500克、酒丸2個、紅棗160克、杞子120克、黨蔘180克、白灑(40度)5000克。2、黑糯米洗乾淨，泡水20小時，再衝洗乾淨，米和材料放電飯煲煮熟。3、煮好的飯用一個有蓋的盆裝好，蓋...

1、準備材料：黑米500克、煉乳2勺、桃仁適量、清水適量2、在製作的前一天晚上用清水泡着黑米，這樣可以使做出來的黑米糕更加軟糯；3、將浸泡好的黑米洗淨，倒入高壓鍋，加入清水，大概超過黑米1cm...

1、材料：黑糯米(適量)、脱衣綠豆(適量)、鹹蛋黃(適量)、五花肉(適量)、粽葉(適量)、棉線繩(適量)、油(適量)、鹽(適量)、五香粉(適量)、料酒(適量)、醬油(適量)。2、黑糯米、脱衣綠豆用...

1、食材：蓮藕1節，黑糯米30克，蜂蜜適量。2、將黑糯米提前2個小時泡發，然後將蓮藕清洗乾淨之後，颳去外皮，再切掉一邊的連節。3、接着將黑糯米塞到蓮藕孔裏面，放入上汽的蒸鍋，大火蒸30分鐘，蒸好之...

1、一般情況下，黑糯米的泡製時間需要根據具體情況來定。如果是新鮮的黑糯米，一般只需要用清水浸泡2-4個小時即可。但如果是久存的黑糯米，就需要浸泡5-10個小時，甚至更長時間。2、在泡製黑...

1、電飯鍋煮黑米粥多長時間40分鐘。2、六十克的黑米和二十課的大米用清水清洗乾淨後，黑米在一個小碗中用温水泡半個小時。水分過濾掉大米和黑米，同時放電飯煲的內膽。聽到咕嘟咕嘟冒泡，把...

1、紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作為補品，有紫糯米或“藥谷”之稱。紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，黑糯米被譽為“黑珍珠”，稻米類植物，是帶有紫...