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羊肉枸杞湯的做法春季

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羊肉枸杞湯的做法春季

羊肉枸杞湯是一道適合春季食用的養生湯品,可以滋養肝腎,補益氣血。下面是羊肉枸杞湯的做法:

材料:
- 羊肉:500克
- 枸杞:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將羊肉洗淨,切塊,並放入鍋中煮開水中焯水去腥。
2. 把焯水後的羊肉撈出沖洗乾淨血沫,備用。
3. 鍋中加入足夠的清水,放入羊肉塊,薑片和料酒。
4. 大火煮沸後,撇去浮沫,轉小火慢燉1-2小時,直到羊肉熟爛入味。
5. 最後加入適量的枸杞和鹽,繼續煮開數分鐘即可。

温馨提示:
1. 羊肉可以選擇瘦肉或者帶骨肉煲湯,根據個人口味選擇。
2. 枸杞可以根據個人喜好加入適量,從而調節湯的甜度和健康效果。
3. 慢燉的時間可以根據個人口感調節,熟爛入味即可。

這樣一道美味的羊肉枸杞湯就做好了,可以在春季食用,滋補身體,增強免疫力。