美體產品

在我們的日常生活當中，有很多的女生都會出現小腹凸起的情況。而大部分的女生為了避免減肥的麻煩，就會購買收腹褲來穿，但其實收腹褲對於我們的身體來説會造成一定的傷害。現代人的生活節奏...

提起瑜伽球，大家或多或少對其有一定的瞭解。瑜伽球是我們日常健身時使用的健身產品之一，它可以有助於我們瘦身塑形。那麼，有人就想問，瑜伽球坐上去會爆炸嗎？一、什麼是瑜伽球？要想知道瑜伽球...

如今市面上明星瘦身魔法書，造型師推薦的瘦身方法，都大受追捧。電視節目更青睞明星現身説法推薦神奇瘦身霜，但是這些產品是否真的一抹就瘦，想瘦那裏就瘦那裏呢？大部分消費者使用這些纖體產品...

現在的人運動的方式越來越多，轉呼啦圈也是其中之一，但是有些人卻無論怎麼做都無法轉起來，下面來聊一聊為什麼轉不起來和我們應該要用什麼樣的姿勢才能把呼啦圈轉起來。為什麼你的呼啦圈不...

有許多男性都喜歡去健身房鍛鍊身體，拉力器是人們經常使用的機械之一。它能夠鍛鍊手臂肌肉，讓人們渾身上下充滿性魅力，每個角度都更顯自信和個性，吸引人們關注。現代人在平時都非常注重養生...

甩脂器是時下比較流行的一種輔助瘦身的東西，而且特別受大家的推崇以及喜愛，那麼到底它對於我們身體有沒有一些副作用呢？今天小編就來給大家講解一下。自古以來追求瘦是很多女孩子的夢想，那...

大家可能聽過葡萄柚精油吧，可以説葡萄柚精油的作用很多，可能你只知道葡萄柚精油可以幫助修護皮膚，可是其實它還有一個作用，那就是幫助我們重塑身形，減輕體重啦！葡萄柚是一種熱帶水果，它的身形...

決明子茶，就是用決明子泡成的茶飲，平時多喝能夠潤腸通便，還可以清肝明目等。那麼決明子茶會有哪些功效和作用呢？讓小編我來具體介紹一下決明子茶的一些知把已經微炒後的決明子用開水泡開，色...

減肥的方法有很多種，現在也出現了很多瘦身神器，其中甩脂機是比較受歡迎的，一起來看看甩脂機的正確使用方法？甩脂機怎麼用效果才好？接下來就一起來了解一下吧！隨着越來越多的人們受到肥胖的困...

減肥是現在很多人都正在進行的一件事情，而減肥方法也有很多種，而甩脂機正是幫助我們減肥的一種工具。那麼，甩脂機應該怎麼使用呢，讓我們一起來看看。人們的生活條件越來越好，肥胖的人也越來...

瑜伽是一種健身運動，而且深受現代女性的喜愛。但是很多人在使用瑜伽球之後不知道怎麼把裏面的氣體放掉，其實很簡單，只要用夾子把塞子夾出來就可以把氣放出來了。大家都知道，練瑜伽的時候借...

把手臂手肘放到和肩膀一樣的高度開始彎曲臂力棒，彎到限度的時候，也就是u或者n的時候，雙拳必須處於嘴巴的高度，如果是n彎法，則整個大彎曲n是在自己的臉蛋前面。臂力棒鍛鍊胸肌的效果很好的—...

大腿的脂肪比較難瘦下來，即使是運動減肥的話也要經過很長一段時間的努力，不少朋友就把注意力集中到了瘦腿精油上，那麼，這種瘦腿精油真的可以輕鬆瘦腿嗎？精油分為很多種，有一些用來擦臉的精油...

健美運動可以採用各種徒手練習,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。也可採用各色各樣輕重不同的運動器械來進行練習,如彈簧拉力器綜合力量練習器等。健美運動可以採...

啞鈴可以練習肌肉，增強雙臂和手腕力量，通過鍛鍊啞鈴可以起到健身的功效，由於啞鈴是用石頭或鐵製作，在舉啞鈴的時候促使雙臂和手腕的力量增加，那麼啞鈴如何鍛鍊腕力呢啞鈴是日常生活中我們經...

減肥這件事情是很多身材不好的人所困擾的問題，不想費力但又想甩掉肥肉。那麼甩脂機就很實用，坐着就可以減肥，但它也是有弊端的，今天我們來談談它的危害。女生都覺得自己總是比別人多了一斤...

啞鈴是我們日常生活中經常會使用到的訓練器材，通過啞鈴的訓練，我們能使自身肌肉更加堅硬飽滿。當然，一般我們對於啞鈴的重量也是有要求的，選擇好重量很關鍵。一、重量我們一般購買啞鈴的時...

按摩器材是針對人們身體全身或者各個部位進行按摩的工具總稱，他現在包括按摩椅、按摩器兩大種類。按照不同的方式有不同的分類,具體可以按以下四種方式進行分類...隨着生活和科學的發展...

每個女生都喜歡自己擁有魔鬼的身材，而偏偏事與願違，我們總是覺得自己太胖，繁瑣的減肥步驟又讓我們望而卻步，於是我們想到了使用甩脂機，那麼都有哪些危害你知道嗎？減肥可謂是一個女人一輩子都...

胸圍的尺寸包括上胸圍和下胸圍，這兩個尺寸會直接影響到內衣的大小。在內衣的表上，女性內衣會有兩個尺寸，罩杯的尺碼需要自己測量出上下胸圍進行計算。胸圍到底怎樣測量才準確，第一步先脱掉...

酵素想必大家都不陌生，有的人喝酵素為了減肥，有的人則是美容，還有人是為了身體保健，你以為酵素的作用就這麼簡單嗎？關於酵素，這裏將揭露你不知道的功效。酵素其實就是一種酶，在台灣、日本被稱...

很多人都面臨着肥胖的問題，減肥又是一個非常痛苦的過程，可能涉及到了節食和大量的運動。所以很多人都使用甩脂機來進行減肥，甩脂機減肥效果真的好嗎？我們生活壓力的過大，工作節奏也很快，大多...

啞鈴凳常用於輔助啞鈴完成一些必要的健身動作，如：上斜啞鈴卧推，下斜啞鈴卧推，平板啞鈴飛鳥等。這一類針對性的健身動作，如果沒有啞鈴凳的輔助是無法完成的。啞鈴凳，健身輔助器材。常用於輔助...

2010年，渴望瘦身的女人們因為營養學家西木博士在芒果台的一個節目而瘋狂起來。西木博士在《百科全説》節目上大力推薦了左旋肉鹼這個神奇減肥產品，國內颳起了一陣瘦身熱潮，這個夏天女人們...

1990年，美容界爆發“Botox革命”，“Botox”又稱為肉毒素，什麼是“肉毒素革命”？“肉毒素”是什麼東西？有何用處？今天小編就為大家解密“肉毒素”。肉毒素，學名肉毒桿菌內毒素，是由肉毒桿菌在繁...