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蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。(一)護膚美容新鮮蜂蜜塗抹於皮膚...

省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。因為水果中雖然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素，營養失衡反而容易導致脂肪的囤積。...

2019的「設計中國北京」完美收官，接待了三萬餘位觀眾。LEPEBBLE石/樂首發亮相收穫滿滿，短短的五天時間裏，現場觀眾親身體驗了首發的兩款手脣修護產品，更有千套限量聯名手脣修護禮袋被這些...

瑜伽館是用於學習和練習瑜伽的專業場所。一般而言，都有齊全的設施、較全的教學項目、有專業的教練進行教學指導、有寧靜良好的氛圍。在瑜伽館練習不僅能健康身心...瑜伽館是用於學習和...

餐室越明亮，你會傾向於吃得越少。所以，考慮調節一下你餐室的燈光吧。使用筷子可以稍微調節進餐的速度，因為用筷子一次不會夾得太多。在白天，打開窗簾百頁窗也是一個與陽光親密接觸的好主意...

維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。很多人喜歡做好了飯菜後放在鍋裏温着或者放在保温桶裏面，等上一段時間再吃。食堂的大師傅經常為了省事兒，先切菜再放在一起沖洗...

白天忙忙碌碌，深夜飢腸轆轆，想吃點夜宵犒勞下自己，又怕肉肉悄悄找上門，不吃餓得難受，吃了擔心長肉......對於下定決心要減肥的人來説，在一個又一個被“餓意”騷擾的深夜，自己與冒着香氣的美味...

毒素是我們在每天在生活中吸收到的各種垃圾物質的堆積，如果不排除的話就會成為我們的身體正常運作的“攔路虎”。而健康排毒需要注意哪幾點呢..多休息讓皮膚更漂亮保證充足的睡眠，讓身體...

保養肌膚留住青春光靠塗抹保養品是不夠的，重視內調，吃出來的美麗會讓你驚喜不已。下面本站美體網小編就推薦8款神奇蔬菜，讓你越吃越美麗。保養肌膚留住青春光靠塗抹保養品是不夠的，重視內...

胸肌就是胸部的肌肉，由左右兩部分構成。發達的胸肌是男人性感特徵的重要組成部分。怎樣才能最快地鍛煉出腹肌的輪廓。下面小編來為大家來解答一下吧。胸肌就是胸部的肌肉，由左右兩部分構...

有O型腿的人往往認為是自己的骨骼問題、有O型腿的人往往認為只能用手術解決問題。這些認識的誤區正隨着科學知識的普及以及大量的臨牀觀察數據而逐漸被糾正。正康也深感自己使命的艱鉅...

相信很多人身邊經常會出現這種現象：總有些朋友每天都嚷嚷着要瘦身減脂，但大多數都沒成功，有的暫時減掉點肉，卻很快又反彈回來，甚至更甚從前。為什麼會這樣呢？究其原因，不外乎這幾點：定製目標不...

牛奶包含蛋白質，似乎最為適合肌肉修復。這是獨特的酪蛋白，包含有氨基酸，其排列組合跟肌肉蛋白質很類似。豆類裏面也有大豆蛋白的，對增肌有一定的作用。豆類裏面也有大豆蛋白的，對增肌有一定...

有人為了減肥不懈努力，而有的人卻因為太瘦了想要增肥，不過體重過低確實應該花精力去改善，不然也會帶來許多健康問題，那麼什麼樣的方式才能健康有效的增肥呢？合理安排飲食首先要注意好好利用...

本站美體網排毒食品排毒食物排毒養顏排毒方法當我們體內積聚了一定的毒素，身材就會開始走樣，臉色也開始暗沉。靠化粧來掩飾你的蠟黃臉色，這是治標不治本的。最重要的應該是儘快排除體內的...

中國有充足的光照，更有富含鈣的大豆和深綠色多葉蔬菜，所以我們的祖先沒有通過喝牛奶獲得鈣的壓力。但現在需要補上這一課，讓自己身體的營養充盈起來。所以新一代的中國人已經開始選擇補充...

導讀：總是在説要減肥，運動也做了，肚子也餓了，可是為什麼總是不成功?想一想你的生活細節裏是不是正在破壞你的減肥計劃呢？每次運動後大吃，每次節食後又禁不住對食物的誘惑……如此種種，讓你應...

導語：局部減肥其實並沒有大家想象中的那麼困難，只要掌握了局部的形成原理，結合自己的生活習慣，制定適合自己的飲食運動計劃，減肥效果馬上就可以看的到，下面就來看看這對局部應該怎麼減肥吧，讓...

【導讀】冬季養生重在食療。冬季養生吃什麼好？冬季哪些食物最滋補？今天本站美體網為大家分享八種營養食物，是冬季養生不可錯過最佳養生食譜。冬季養生重在食療。冬季養生吃什麼好？冬季哪些...

青春有你2正在熱播,不説選手們的顏值和唱跳水準,單看漂亮妹妹們的身材就值得追。誰能扛得住一排整齊的大長腿站在一起的誘惑?這其中最亮眼還要屬導師Lisa,螞蟻腰配上女團腿,絕美身材就...

正在熱播的《乘風破浪的姐姐3》相信大家都有所關注吧？王心凌，Twins，張天愛，鄭秀妍……每一個姐姐都有着超高的實力而且身材還十分出挑！女明星為了在鏡頭面前維持美麗的形象，對身材的把控相當...

許多健美愛好者平時練得很刻苦,可是肌肉生長緩慢,效果欠佳或肌肉沒型。原因何在?筆者認為發生這種現象有諸多原因,而動作不規範是其中最主要的原因之一。...許多健美愛好者平時練得很...

7月26日，國際新鋭調香師FlorentdiMarino（下稱：Florent）親臨維維尼奧萬菱匯店，進行了一場火爆的現場籤售會。這位擁有強大專業實力，堪稱史上最帥調香師的紳士，一出場便吸引了大批粉絲及路人，短...

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和...標準體重是反映和衡量一個人健...

不過在這時對身形掉以輕心，等到衣服少的時候就會發現自己體型已經發生了變化。現代研究證明，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動脈粥樣硬化的形成。美國俄亥俄州立大學運動生理...