美體資訊

痴迷於研究美體知識的朋友們，可能對腰臀比這一概念非常熟悉了，它是衡量對異性的吸引程度的一種法寶，同時還初步預測自己是否處在健康的狀態。女性的正常值是多少呢？在我們對美體方面的一些...

2019年10月1日，瑰珀翠（Crabtree&Evelyn）中國推出全新野蘋果系列（Crabtree）。這是品牌繼伊芙琳玫瑰系列發佈後，又一個全新打造的產品系列，同時也是瑰珀翠有史以來推出的首箇中性系列。該系...

針對腋臭多汗的問題，目前常見的治療方法是傳統手術方案和微創注射治療方案。傳統手術方案祛汗和消除異味的效果較好，但手術過程需要全身麻醉，切割開的傷口有感染風險，且會留下永久性的疤痕...

導語：局部減肥其實並沒有大家想象中的那麼困難，只要掌握了局部的形成原理，結合自己的生活習慣，制定適合自己的飲食運動計劃，減肥效果馬上就可以看的到，下面就來看看這對局部應該怎麼減肥吧，讓...

國中級鍛鍊者,不要一起練,這樣會使你鍛鍊的這兩塊肌肉的強度和效果打折扣.因為同時鍛鍊位於同一部位的肌肉,大量的血液充盈同一個部位,肌肉做功大量產生乳酸堆積。這個問題要分開來看....

PC肌肉是每個人都容易忽視的一組肌肉羣，因為它的位置比較隱私，所以很多人就不會去談論這方面的話題。不過這部分的肌肉對我們每一個人的生活還是有很大影響的。PC肌肉由於在人體的y.d周...

在體型上，中醫認為，不同體型的人具有不同的體質，不同的生理特點，通過適當的養生手段可以使機體處於更為平衡的狀態。故胖人要少吃動物肝臟、雞蛋等高脂肪、高蛋白食物，而瘦人則可吃些百合、...

近日韓國的美女健身教練憑藉着天使的臉龐和前凸後翹的完美身材曲線，被網友紛紛人肉搜索，而對比鄭多燕來説略有不同。下面分享的美女教練的減肥塑身方法，一起來圍觀！近日韓國的美女健身教練...

人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。真相：大多數湯都是健康的，但用牛奶或奶油作湯底的湯含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超過300卡的熱量。只要擺在最前面的兩種或三...

導語：玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不過隨着精米白麪越來越多，玉米漸漸被人忽略了。玉米與豆腐是搭配，兩者營養互補，豆腐中的尼克酸可提高人體對玉米中蛋白質的吸收率。玉米，曾是家家户户餐...

本站美體網排毒食品排毒食物排毒養顏排毒方法當我們體內積聚了一定的毒素，身材就會開始走樣，臉色也開始暗沉。靠化粧來掩飾你的蠟黃臉色，這是治標不治本的。最重要的應該是儘快排除體內的...

面頰有酒窩：可愛，易得長輩疼愛。面上有酒窩的人較受異性歡迎，但亦代表感情路上易生波折。女生如果有酒窩的話桃花運就會很旺，有酒窩的人感覺上讓異性覺得有點調皮。“酒窩”一詞來源於古代...

易胖體質影響人體胖瘦的荷爾蒙，分成新陳代謝與儲存能量兩大系統，腎上腺素與甲狀腺素屬於主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙。胰島素是導致肥胖的唯一...易胖體質影響人體胖瘦的荷爾蒙，...

水蛇腰是腰椎向前面彎曲而產生的一種脊柱變形。民間常以“水蛇腰”來説一個人日常生活中表現出“含胸拔背”且腰肢扭轉的姿態。民間現也借“水蛇腰”來比喻女子婀娜多姿……水蛇腰是腰...

跆拳道是一項以手腳技術為進攻武器的格鬥對抗性項目，它以技擊格鬥為核心，以修身養性為基礎，以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項現代競技體育運動。跆拳道是一項以手腳技術為進攻武...

短跑看起來是憑藉爆發力的運動，速度是短跑運動中勝負的關鍵因素。但是，標準的起跑動作在短跑中，可以明顯的拉開距離，起跑時0.1秒的差距，也能成為勝負的關鍵點。短跑中，總所周知爆發力是重中...

很多人在上了年紀之後，脖子上會產生頸紋，既暴露年齡也不夠美觀。那頸紋怎麼消除呢？在平時的生活中，又該如何預防頸紋？感興趣的話，下面一起來了解一下吧！一、敷頸膜大家都知道敷面膜可以減少我...

很多人都想長得高一些，但是對於成年人來説，身高已經固定，無論使用什麼方法不能改變了。但是很多人卻認為拉伸韌帶可以長高。下面小編就給大傢俱體的來介紹一下。現在流行這樣一種説法，經常...

如果是自己可以去健身房快走1個小時，來幫助增加代謝，加大消耗。以此來平衡膳食，保持健康飲食。但不要選擇拔絲或油炸的方式。注入適量的水那麼一杯上好的普洱就呈現在你面前了，當然在家也...

如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。陽性食物有：紅色肉類；根和塊莖類蔬菜，如大蒜和生薑；五穀根莖類，如黃豆；堅果類，如芝麻。如果因膳食不合...

宅經濟時代，越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。如果你長期在家工作，不妨多裝幾面鏡子，讓你的身體保持一定的緊張感，這樣更容易保持身材，遠離邋遢宅女形象。每週至少一天素食也是宅女們...

小提醒：吃紅肉的方法是，選擇那些帶有“97%瘦肉”或者“純瘦肉”標籤的絞細牛肉，每份這種牛肉能比普通牛肉含的脂肪量少5克。每天吃一點奶酪、冰激凌或者一杯牛奶，其實是選擇，它們中含有的維...

隨着天氣轉暖，女生們都喜歡穿裙子和吊帶，避免不了要露出腿和胳膊，這時身上的汗毛就顯得有些尷尬。脱毛就成為天氣轉暖的變美第一步，那麼有關於快速脱毛的方法你瞭解嗎？蜜蠟脱毛蜜蠟、蠟紙脱...

跑步後便祕和飲水習慣睡眠不足,或者吃早飯的習慣原因有關.便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡，一般兩天以上無排便。跑步後便祕和飲水習慣睡眠...

跳繩的好處是什麼？跳繩是比較簡單的鍛鍊身體的方式，跳繩對許多人來説是一個非常簡單的運動，但是就是這種很普通的運動，你知道它的好處與壞處有哪...跳繩的好處是什麼？跳繩是比較簡單的鍛鍊...