肌性的精選

1、【小兒肌性斜頸按摩方法】治則：舒筋活血，軟堅消腫。常用按摩手法：患兒仰卧，按摩者在患側胸鎖乳突肌施用三指揉法。拿患側胸鎖乳突肌(橋弓穴)。在患側胸鎖乳突肌(橋弓穴)處用三指揉法。...

演員杜淳用擁有的巧克力膚色、健碩腹肌和性感魚人線將時尚肌肉型男魅力展現淋漓盡致，杜淳表示自己會經常健身，注意飲食，保持肌肉型男身材，其身材令大批粉絲羨慕。杜淳，1981年5月22日生於河...

子宮肌瘤是一種常見的婦科腫瘤，通常是良性的。大部分子宮肌瘤是無症狀並且不需要治療，但有些情況下可能會對身體產生一些不適和潛在的危害。一些子宮肌瘤的常見症狀包括異常出血（月經不規...

自七夕公佈自己與張馨予的緋聞後，演員李晨一時成為媒體追逐的焦點。今天下午，他便為粉絲送上福利，在微博上曬出一張自己赤膊的照片，古銅色的肌膚，手拿酒瓶，篤定的目光格外吸引眼球。李晨六塊...

1、鍛鍊方式要多樣化。每週做不同的運動，這樣的鍛鍊方式更全面。按照這一策略進行鍛鍊後，你至少要給肌肉48小時的休息時間。肌肉不是在鍛鍊過程中長出來的，而是在休息期間變得更強大。2、...

最近不知道為什麼，我總是低燒，温度都是在三十八點七度左右，本來不想掛水，實在扛不住就請了假去打吊針，可打完吊針回來不但沒有好轉，後來去醫院檢查，醫生説是病毒性心肌炎。下面讓我和大家説一...

鍛鍊腹肌在當今時代是很流行的，大家都想要一個完美的身材，這樣培養自己的自信心，也能夠吸引跟多美女的注意呢，今天小編就給大家詳細的一下八分鐘腹肌鍛鍊的方法。腹肌就像人的一塊另類名牌...

1、收腹抬腿，雙腿併攏仰卧，雙手放於臀部，然後以臀部為支點，將兩腿、上體向上抬起約60度，然後再將腿緩緩放下，但不可觸碰地面。還可將雙腳併攏抬離地面，然後雙腳打開。反覆做多次。如果持之以...

腹部往往是整個身體較為性感的部位，尤其是擁有六塊腹肌的人，一舉一動總是吸引人眼球的。那麼，對於肚子有肥肉的人，要如何練出腹肌呢？下面為你解析。説到腹肌，也許有的人第一個想到就是健身房...

近幾年來，心臟類疾病給人們帶來很大的傷害，而且年齡一直往下走，發生的機率也在增大，我們一起來討論下一次性心肌缺血。方法/步驟1第一：一次性心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧...

幫你遠離敏感的五大方法你要依照下面5個方法選合適你的護膚品：1、標明敏感膚質適用，成分精簡，不含酒精、香精等導致敏感成分。4、突法過敏，要立即停止使用任何化粧品，仔細觀察皮膚變化後，再...

1、減少清潔。對於乾性肌膚的人來説，肌膚缺水，而我們的肌膚會分泌油脂來保護我們的肌膚，很多人覺得，一有油就去洗掉，這樣是不好的，會讓肌膚陷入危機，而且對皮膚的傷害也會變大。2、選擇温和的...

1、普通彎舉啞鈴。兩腿叉開，相距肩膀寬度。雙臂完全伸展，手掌朝內拿起啞鈴。彎舉至胸部位置。一開始每次做兩組，每組6到8下。過一兩週增加到三組。之後你就可以加大啞鈴重量了。如果沒有...

1、千萬不要過度清潔。不少油皮都會洗得過勤（包括以前的我），比如清潔用強力的，經常做深層清潔，如果之後的保濕沒到位的話，過度清潔讓皮脂膜受損，很快就會把油皮洗成了敏感油皮。而且更加容易...

1、鍛鍊盆底肌肉的方法很簡單，即提肛，經常收縮、放鬆肛門，在開會、辦公時就可以鍛鍊。更準確的方法是在小便時中斷排尿，體會下身正在發力的肌肉羣的位置，並牢牢記住那種緊繃的感受。2、鍛鍊...

大家如果過度勞累就會導致腰肌勞損，通常這個問題都是男性比較多，但是也是有少部分女性有這種情況。下面我們就一起來看看女性腰肌勞損症狀怎麼辦。方法/步驟1第一方面：首先我們建議各位女...

現在有不少的人都是有油性肌膚，更何況在夏日炎炎的日子裏，分泌的油脂會更加旺盛，所以有人會經常發現自己的面部油光滿面的。下面就給大家分享一下油性肌膚的護理小貼士。日常清潔不可少如...

前段時間，我二姑家的表弟因為小兒病毒性心肌炎，非常難受，全家都很着急，好在後來找到了一個好醫生給治療好了，那麼小兒病毒性心肌炎食療呢，我在這裏就急人所難給大家分享一下小兒病毒性心肌炎...

性肌營養不良是指男性在性發育期出現肌肉無力、肌肉萎縮和肌肉發育延遲的一種疾病。這種疾病主要由於遺傳性問題引起，與X染色體上的基因突變相關。性肌營養不良的症狀包括肌肉無力、肌...

提起温碧霞，大家腦海中浮現的第一個字恐怕就是“性感”了，“清水出芙蓉，天然去雕飾”恐怕就是用來形容她這樣的美人。當年以“性感女神”著稱的温碧霞，卻早早...提起温碧霞，大家腦海中浮現...

1、不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保濕工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜。2、在補水和保濕方面的產品，注...

1、調理控油食物要多吃，抑制好體內油脂分泌，選擇食物要有針對，減少油脂分泌的食物一定多吃：絲瓜，荸薺，檸檬，紅棗，捲心菜，能降低血液膽固醇含量，分解脂肪，幫助控油，幫助清潔腸道，每餐都不能少哦！還有...

1、胸部縮水回覆式。（1）平卧在地面上，雙臂放到臉前，托住下巴。（2）彎曲膝蓋，使雙腳儘量貼到身體後部。雙臂朝後伸展，爭取觸到腳。兩條小腿不要分開。（3）吸氣。抬起頭，以腹肌為支撐點，頭向後仰，拉動胸...

多發性子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，也是女性常見的良性腫瘤之一。子宮肌瘤的危害主要來源於其引起的症狀和併發症。首先，多發性子宮肌瘤可引起月經不調。由於肌瘤的生長和壓迫，會導致子...

我們每個人都希望自己身材苗條，身體的每個部位都能夠達到自己滿意的效果，在天氣暖和的時候，能夠通過穿衣服秀出自己完美的身材。但是，有的人卻在因為自己的腿不美觀而苦惱。我建議女性朋友...