腳痠的精選

1、出現腳痠的症狀，可能和平時的過度勞累有很大的關係，所以日常工作生活中應該避免過度的行走，避免長時間的站立，同時避免穿比較硬、容易擠壓腳部的鞋子，應該選擇一些鞋底軟硬合適、對腳有...

1、把豬腳放入沸水焯水，然後撈出來洗乾淨，瀝乾水分。2、把肉姜削好皮，洗乾淨切片，擺在塞子裏吹乾水分。3、把雞蛋放在蒸蛋器裏蒸熟，然後直接鍋裏煮熟。煮熟的雞蛋剝好殼，不要有水，準備好紅糖...

1、酸湯脆皮豬腳的用料：豬腳一隻、老薑3--4塊、草果1顆、八角1顆、花椒10顆、幹辣椒3--4個、水芹菜1棵、大葱1棵、西紅柿1個、鹽適量、味精適量、雞精適量、料酒適量。2、將洗淨的豬腳...

1、膝關節和腿部關節出現痠痛的症狀，主要原因是風濕病引起的關節炎。可以去風濕免疫科就診，檢查血沉，抗O，類風濕因子。一旦確診是風濕病，需要採取藥物理療等方法綜合治療。2、以上是對“腳...

1、先把豬腳洗淨焯水，去浮沫。2、鍋裏放一點油，把白糖放進鍋裏炒糖色，炒成像黃糖那樣的顏色就可以放豬腳下鍋了。3、將豬腳倒入鍋中翻炒，炒到豬腳均勻上色。4、然後放姜蒜醬油，放一小勺鹽，放...

1、食材準備豬蹄200g，葱絲20g，薑絲20g，鹽10g，陳醋20g，生抽20g，八角5g，花椒5g，油20g。2、豬蹄用清水洗淨切塊，鍋中倒油，放入香料爆香。3、放入豬蹄、生抽、陳醋和水，加鹽收汁即可。...

1、雞腳1Kg、白醋300g、小米辣50g、青檸3個、芹菜100g、食鹽70g、蒜米15g、白糖30g。2、方法、將雞腳清洗乾淨（如果是冰凍雞腳自然解凍後清洗乾淨）並去除指甲。3、將雞腳放入鍋中，再倒入4...

1、需準備食材：豬手、姜、鹽、黑米醋、冰糖、蠔油。2、豬腳焯水，洗乾淨。3、熱鍋翻炒。大塊姜，切大片。熱鍋，下豬手、薑片翻炒。4、中火煮到收汁。加入蠔油、鹽翻炒。加入黑米醋、冰糖，温水...

1、雞腳即風爪100克，青瓜20克切絲。配料紅辣椒1茶匙切粒，蒜頭1茶匙切茸，魚露1/2湯匙，白醋2湯匙，砂糖1/2湯匙，青檸1個榨汁，鹽、胡椒粉各少許。2、雞腳去甲，用鹽水燒20分鐘，取出浸入冷開水後去骨...

1、方法一主料：姜少許、黃糖適量、白米醋適量、鹽適量。豬腳切好，洗乾淨瀝乾水。薑切片。鍋裏放油，把姜爆香，豬腳倒進鍋裏炒，多炒一會，放點鹽。然後倒進米醋。一般來説一個豬腳倒一瓶米醋。...

1、主料：鮮豬蹄600克2、輔料：話梅、黃豆、葱、姜、雞精、冰糖、鹽、香油、料酒、醬油、醋各適量。3、將豬蹄刮淨去除蹄甲切成兩辨，用涼水浸泡待用。做時將豬蹄用沸水焯至變色撈出；4、將葱...

1、所需食材：豬蹄500克、泡豆角、泡椒、幹辣椒、尖椒、姜、蒜、小葱、料酒、醬油、食用油各適量；2、製作方法：鍋內油燒熱後放入姜、蒜、幹辣椒煸出香味，加入青椒煸炒；倒入切好的豬蹄，淋入料...

1、豬腳一隻，酸湯適量，凍木姜子適量，生薑適量，黃豆芽適量，白菜適量，食鹽適量。2、豬腳洗淨，洗掉血水。3、鍋裏放入酸湯，凍木姜子拍碎。4、把豬腳木姜子一起放入鍋裏.還拍一塊生薑一起放鍋裏。5...

1、第一種：雞爪剪去指甲，砍成兩半。鍋里加冷水拍入姜，倒入料酒。煮8分鐘。筷子能穿過雞爪就好。不要煮太久，肉太爛醃好沒嚼勁，生抽，冰糖，蒜泥，薑末，小米椒，白醋，鹽，攪拌均勻。煮好的雞爪，放涼水裏洗...

1、原料：豬腳、酸湯、凍木姜子、生薑、黃豆芽、白菜。2、豬腳洗淨，洗掉血水。3、鍋裏放入酸湯，凍木姜子拍碎。4、把豬腳木姜子一起放入鍋裏。還拍一塊生薑一起放鍋裏。5、可先吃豬腳後再...

1、豬蹄2只、西紅柿2個、酸筍適量、葱5克、姜適量、高湯(酸湯)200毫升。2、做法：豬手斬開後泡入清水十分鐘，然後放入冷水鍋內，放葱姜、花椒大料若干燒開，去除血水。3、砂鍋內放水，放入準備...

1、姜去皮洗淨，吸乾水份，拍鬆，用白鍋炒幹多餘水份，在厚底不鏽鋼鍋裏炒幹水分，一直炒到有點焦黃。2、雞蛋水煮剝皮待用3、甜醋放鍋裏煮開，放入剝好皮的雞蛋，先煮40分鐘到一小時4、豬腳洗淨，放大...

1、主料：豬腳400克。輔料：姜、蒜。調料：油、生抽、醋、白糖、鹽、老抽、草果、八角。2、豬前腳兩隻砍好小塊,清水洗一下；放到開水鍋裏過一下水；3、另起鍋,放油,姜,蒜,生抽,醋,白糖,鹽,老抽,...

1、將西紅柿、酸筍片準備好。2、砂鍋內放水，放入準備好的西紅柿燒滾。3、豬手斬開後泡入清水十分鐘。4、放入冷水鍋內，放葱姜、花椒大料若干燒開，去除血水。5、倒入200毫升左右酸湯大火燒...

1、洗淨雞腳，鍋內放薑片，水開後放入雞腳和料酒適量，7分鐘後關火燜10分鐘。2、檸檬切片備用。3、葱和香菜切碎備用。4、雞腳過水後，約3次左右，將所有備用材料放至一起，撹拌均勻，放入冰箱。5、...

1、豬腳買回來，要買豬蹄部位的。豬腳洗乾淨，刮乾淨毛，斬成一小塊。2、放入鍋裏煮。水要沒過豬腳兩釐米這樣，不用放鹽，什麼料都不用放。直接清水煮。時間約二十五分鐘。3、二十五分鐘時間到，...

1、豬前腿洗淨，加入所有醃料醃約2小時備用（醃漬時需偶爾翻動）。2、酸菜洗淨，先切大片再切絲，泡水約5分鐘備用。3、熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香材料，再加入酸菜絲與調味料，一起拌炒入後，盛起備用。...

1、材料：豬腳3只。2、調料：半碗醋，兩湯匙鹽，兩湯匙糖，蒜四五瓣，生辣椒三個。3、豬腳買回來，要買豬蹄部位的。4、豬腳洗乾淨，刮乾淨毛，斬成一小件。5、放入鍋裏煮。水要沒過豬腳兩釐米這樣，不用放...

1、先把鴨腳板指甲剪掉，洗乾淨。2、把鴨腳板放鍋裏焯水(放:老薑幾片、花椒粒少許、料酒)3、鍋裏放油把泡辣椒泡姜大蒜炒出香味+水。4、把鴨腳板+番茄+老薑+花椒粒+鹽～大火煮開轉小火(煮...

1、雞腳過水，要煮熟為止哦！2、煮熟後，用冰水泡雞腳，這樣可以使雞腳變脆口！3、趁着泡雞腳有空餘時間，把辣椒，姜，蒜，都切碎！4、雞腳撈起，慮幹水後，把一整包海天鹽焗雞粉倒入碗內。5、然後倒入半瓶蘋...