棗杞的精選

1、阿膠棗不適合脾胃虛弱或者是痰濕偏盛的人，吃了以後容易導致脾虛痰濕，女性在月經期間最好也不要吃，因為阿膠棗補血，它還能夠活血，容易造成月經量過多，在拉肚子有上火的時候也不要吃。2、阿...

1、枸杞40克，紅棗20枚，生薑2片，烏雞1只。2、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水。3、枸杞用温水浸透，用水洗淨，瀝乾水。4、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核；颳去姜皮，...

1、紅棗經過烤，農村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放着，隨用隨取。烤好了以後取3...

1、枸杞紅棗水有益氣補中，滋陰明目的作用。紅棗的作用就是益氣和中的作用，適合於脾胃虛弱所導致的乏力、倦怠，甚至是失眠多夢；枸杞具有補肝腎，明目的作用，適合於肝腎陰虛引起的口乾、眼睛幹...

1、準備用料：冷水500毫升、紅棗10粒(30克）、冰糖1大匙、枸杞10克。2、冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。3、紅棗、...

1、桑葚和黑枸杞、紅棗三者之間沒有藥性衝突，也沒有配伍禁忌，所以可以放在一起泡水喝。2、桑葚果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿蔔素、維生素（A原、B1、B2、PP及C）、蘋果酸、琥珀...

1、材料：紅棗10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（約7小顆）、冷水500毫升。2、先把紅棗洗淨，放入鍋中。由於10顆紅棗不好炒制因此多洗些。3、中火炒制10分鐘，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮...

1、食材:小米麪1小碗紅棗5顆、小葱2根生薑3片、芝麻粉少許。2、小米麪放盆中，加上碎紅棗幹、生薑末、芝麻粒和少許紅椒末。3、拌勻成米糊狀的米糊。再倒入紅棗碗中，拌勻即可。4、葱花切...

1、食材：紅棗適量，枸杞適量，薑片2片，紅糖適量，水4碗。2、紅棗去核。準備適量的紅棗，儘量用小紅棗，比較甜，口感也很不錯。先將紅棗清洗乾淨，然後用刀從中間切開，去掉核，這樣在煮的過程中會更容易爛...

1、食材：燕窩5克，雪梨一隻，枸杞10粒，大棗一枚，蜂蜜2湯匙。2、燕窩泡發，將雪梨/3之處切開，把梨中間挖了。3、將泡發的燕窩和適量的純淨水水放到雪梨中間，放入枸杞，大棗，然後把挖出來的梨肉切成丁...

1、材料：燕窩半盞，紅棗2顆，枸杞數顆，老冰糖適量。2、將幹燕窩加純淨水泡發4小時左右，泡至燕絲鬆散，挑去細毛和雜質,純手工挑毛的燕窩不可能百分百乾淨的，有雜質是正常的。3、取半份燕窩、紅棗...

1、用紅棗和枸杞一起泡水喝，主要功效基本上是他們總能的疊加，主要具有養肝明目，潤肺滋陰，健脾益胃的功效。紅棗枸杞泡水喝是可以補氣血。可以延緩衰老。紅棗枸杞泡水喝是可以養肝明目。2、...

1、主料：母雞1500克、棗（幹）20克、枸杞子15克、味精2克、鹽10克、大葱20克、料酒15克。2、老母雞宰殺，去毛、內臟、腳爪；.把頭、腿盤入雞腹內，下鍋焯一水。3、除去血污，搓去汗皮，雞脯向上放入...

1、首先可以去超市買一些糯米酒回來，在這裏我是用自己做的糯米酒，不添加任何添加劑糖精類。把電飯煲洗乾淨然後，裝大概七分滿的水燒開。2、等到水燒開後，然後放入糯米酒，一起煮。3、在煮的...

1、食材：紅棗8粒，桂圓6粒，枸杞子少許，雞蛋2個，冰糖適量2、紅棗、桂圓及枸杞子用清水洗淨浸軟。3、雞蛋煮熟後撈起剝殼備用。4、水燒開後，放入紅棗、桂圓、枸杞子，大火煮沸後小火煮30分鐘。5、...

1、沖泡法：枸杞、紅棗清洗乾淨後，把紅棗核去掉，放進杯中，倒入開水，蓋上杯蓋泡10分鐘即可。2、水煮法：把清洗乾淨去核的紅棗和枸杞放進鍋中，倒入500毫升的水煮開，轉小火加糖，再煮5分鐘即可。3、...

材料：紅棗75克，米100克，枸杞、白糖各適量。1、將紅棗、枸杞洗淨。用温水浸泡20分鐘左右。2、將米洗淨後加水、紅棗、一起煮，如果不想棗煮的太爛的話，可以在過一會兒放入大棗，待沸騰後再放枸...

1、在泡水的過程當中，首先應該選擇用温水，然後放入十粒左右的枸杞，再加上三到五顆大棗，浸泡十分鐘左右就可以喝了。2、枸杞和大棗都是臨牀上比較常見的中藥藥材，也是比較有營養價值的食材。...

1、主料：黃豆50克。2、輔料：紅棗8個、小米10克、枸杞5克。3、調料：白糖適量。4、黃豆用清水浸泡6-8小時，撈出洗淨；小米略泡，淘洗乾淨。5、大棗洗淨，去核，切成小塊；枸杞子用温水泡洗乾淨。6、將...

1、枸杞20g、紅棗10粒，適量適量冰糖。將枸杞紅棗放漏網中小心沖洗乾淨，將枸杞、紅棗加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可。2、枸...

1、枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。2、鍋裏注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。3、轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。4、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸...

1、用料：冷水500毫升、紅棗10粒(30克）、冰糖1大匙、枸杞10克。2、冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。3、紅棗、黑棗...

1、姜去皮切片；紅棗洗淨去核切片；枸杞洗淨；紅糖少許備用。2、將薑片、大棗片、枸杞放入攪拌機內，加少許水打成糊狀。顏色非常漂亮，美美噠。3、將打好的糊糊放入鍋中後加入紅糖攪拌，大火燒開...

1、材料：活鯽魚350克，紅棗10克，枸杞子5克，姜10克，色拉油10克，奶湯700克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、首先將活鯽魚宰殺洗淨，紅棗、枸杞子洗淨，薑切片待用。3、淨鍋上火放油，五成油温...

1、食材：紅棗75克，米100克，枸杞、白糖各適量。2、將紅棗、枸杞洗淨。用温水浸泡20分鐘左右。3、將米洗淨後加水、紅棗、一起煮（如果不想棗煮的太爛的話，可以在過一會兒放入大棗），待沸騰後再放...