愛喝的精選

1、選擇合適的奶嘴：雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺仍會不一樣，但可以選擇接近一點的奶嘴。還有一種説法是把奶嘴多煮煮，讓它變軟，可能寶寶會接受一點。2、看寶寶是不喜歡奶嘴還是不喜歡奶...

1.買來的整雞已經是清理過內臟的了，沖洗乾淨後，斬去雞的頭部和尾部，在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪，也要去掉，雞脖子上的淋巴也去掉；把自己喜歡的蘑菇洗淨，切塊備用；紅棗和枸杞洗淨，放入温水中...

1、疏風散熱的功效菊花具有疏風散熱的作用。菊花味辛疏散，微寒清熱，有疏散肺經風熱的作用。可用於治療風熱感冒，或温病初期時温邪犯肺引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀，具有很好的療效。2、清...

1、水濾幹2、翻炒3、黑米，糯米4、核桃5、煮方法/步驟1將黑芝麻放入細眼漏篩裏，下面放一個盆，放在水龍頭下開水沖洗。盆中水滿關水，再將漏篩在盆裏上下晃動並左右搖動，這樣黑芝麻中的浮塵和...

1、潤肺止咳銀耳雪花梨入心、肺經，還含有豐富的天然膠質，對肺部有一定的滋潤作用。2、美容養顏銀耳中含有的膠質成分，能很好的改善皮膚的狀態。3、增強人體免疫力銀耳和雪梨的營養物質豐...

1、消腫解毒金銀花甘寒，可以清熱解毒，可以用來治療一切內癰外癰。2、發散風熱金銀花甘寒，芳香疏散，善散肺經熱邪，透熱達表，可以用來治療外感風熱或者温病初期時身熱、咽痛口渴等症。3、解毒...

1、將豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，再衝洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核後，與白茅根、玉米鬚一起洗淨，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內，加入清水8碗左...

1、準備原料：白菜、嫩豆腐、芝麻醬、蝦皮。2、豆腐切塊，白菜切片備用。3、鍋中坐底油，放入葱段薑片和豆腐塊翻炒。4、豆腐翻炒至表面變色後，加入適量熱水，大火煮開。5、撒入一小把蝦皮，加入...

1、具有抗病毒、抗菌消炎的作用。2、具有保肝、利膽作用,有利於膽汁排入腸中,臨牀上對慢性膽囊痙攣及結石症有效。3、具有抗胃潰瘍作用。4、提高機體免疫力。5、它也有很多的副作用，特...

1、河蚌肉取出洗淨。2、豆腐切塊，木耳泡發。3、河蚌肉焯水後切小塊。4、葱姜、花椒、一點點肥肉和臘肉，炒香、出油。5、把焯好切好的河蚌下鍋，炒。6、衝入熱水。7、移入砂鍋，加一些木耳，還...

1、提神醒腦。喝茶最大的好處就是可以提神醒腦了，外國人在工作的時候喜歡泡一杯咖啡，讓自己的精神振作起來。對於我們中國人來説，喝茶的效果也是一樣的。紅茶中的茶鹼進入人體之後，可以很...

1、準備好材料，紅花包，牛奶，白砂糖；先在奶鍋中放入適量的清水，加入紅花包煮3分鐘；2、然後蓋上蓋子燜5分鐘；3、加入牛奶繼續煮至沸騰後關火；4、最後，加入適量的白砂糖就可以喝啦；5、可以放涼加入...

1、材料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁。2、做法：黑米和黑豆分別用洗乾淨，用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗乾淨，將黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁、黑豆、黑米倒入鍋裏了，加入5倍的...

1、香菇洗淨，提前用温水泡發後切絲備用。2、鵪鶉蛋煮熟剝殼，豆腐切塊，火腿腸切片備用。3、湯鍋放一碗清水，放入薑末，鵪鶉蛋，豆腐，香菇和泡香菇的水，燒開後再煮5分鐘左右。4、加入鹽，胡椒粉調味，...

1、紅豆薏米粉可以天天喝。喝紅豆薏米粉夏天食用有清熱解暑、利水通淋的功效，可以加冰糖一起飲用的。2、薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫...

1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。2、利...

1、搭配蔬菜，五穀雜糧煮粥可以混合蔬菜一起煮，這樣可以更均衡營養，而且有點新奇的顏色，也會容易被寶寶接受。注意先要把粥熬好，熬得七成熟的樣子，再根據寶寶的口味，可以添加一種蔬菜，也可以多...

1、把鮑魚洗乾淨然後切成粒，把大米浸泡半小時以上，瀝乾放在旁邊備用。2、熱鍋放油爆香薑片和蒜片接着下鮑魚粒炒至白色，再把大米放下去一起爆香，然後將炒好的鮑魚米加入適量的水，然後大火煮...

1、黃豆和黑豆是可以一起打豆漿的。一方面，黃豆和黑豆在成分上不會發生化學反應導致營養物變質，另一方面一起吃也不會引起身體不適。2、不僅如此，黃豆和黑豆都是營養價值很高的粗糧食品。...

1、將楊梅用鹽水浸泡約二十分鐘。2、撈出後沖洗乾淨，瀝去水（泡過楊梅的水丟掉不要）。3、將楊梅放入湯鍋中，倒入純淨水。4、將黃冰糖砸成小塊。5、將黃冰糖放入湯鍋。6、煮開後用勺子撇淨浮...

羊肚菌燉雞湯的功效好，具體的功效如下：1、羊肚菌和雞肉都含有豐富的營養成分，兩者皆是滋補食材，因為食用具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉的功效。2、羊肚菌雞湯，是一種易於人體吸收的湯品...

1、女人冬天最愛喝菊花茶、綠茶。2、營養學家認為，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，對體內積存的暑氣、有害的化學物質和放射性物質都有抵抗、排除的療效。同時，菊花對治療眼睛疲勞和視力...

1、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增...

1、花蛤蜊，平時可以炒食、做湯，烤制，買回來可以在一定比例的鹽水讓其吐沙。一般是5%鹽兑涼白開水。2、這個也是蛤蜊。備好。蟶子，備好。沖洗乾淨。3、大蝦，羅氏蝦可以直接入鍋了，對蝦去蝦線，...

1、因為綠豆是屬於涼性的，所以綠豆湯能降火。2、綠豆當中的蛋白質含量比較高，甚至高於雞肉當中的成分，而大分子蛋白質首先需要經過酶作用生成小分子肽跟氨基酸，這樣才可以被吸收，可見當腸胃...