對椎的精選

1、可以在牀上做“小燕飛”動作，如果體力較差，可以只做雙腿上抬的動作，如果雙腿也做不了，可以單腿做，雙腿交替進行，剛開始做10下就行。做過“小燕飛”後，仰躺在牀上，腳和肩部貼在牀上，然後用力...

1、久坐可以導致腰椎間盤突出，還可以導致頸椎病，另外，久坐對於血液循環系統也會有非常不良的影響。2、正常人在久坐時，腰椎和頸椎的壓力會明顯增加，由於胸椎的穩定性比較好，所以對於胸椎的影...

1、脊椎拼音：[jǐzhuī]。2、脊椎一般指脊柱。小孩剛出生的脊椎數量是32-33，成人脊柱由26塊椎骨（包括頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨1塊（由5塊骶椎融合構成）、尾骨1塊（由3-4塊尾椎融合構成））借韌...

1、有間接好處。2、拉單杆有助於恢復脊椎。拉單槓的人可以對頸部、手臂、腰部和背部的肌肉起到一定的作用，對於腰間盤突出的患者，有一定的療效，但是對頸椎的影響不是很大但是也有一定的間...

1、脊椎[jǐzhuī]2、人類脊柱由33塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊）借韌帶、關節及椎間盤連接而成。脊柱上端承託顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，並作為胸廓、腹腔和盆腔的後壁。脊...

在來來往往的人羣中，有些人總是低着頭走路，從而也就讓自己的頸椎長時間處於彎曲的狀態，這些人就很容易患上頸椎病，而且頸椎病是會對患者的各個方面都產生很大的影響，那麼頸椎病對於患者們的...

並非由免疫力低下引起，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應儘量多休息，完全治癒後，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。那麼，頸椎病能做後踢腿嗎？對於每天有很長的時間是坐着的人來...

1、拔罐是一種物理治療手段，對於頸椎病的症狀有一定的治療效果。頸椎病是因為頸椎間盤退變而引起的頸椎骨椎增生或者頸椎間盤突出，壓迫相應神經或神經根而引起的頸部疼痛不適、手足發麻...

1、椎讀chuí，敲打東西的器具；敲打。如“椎心泣血”。2、椎讀zhuī，椎骨(大多指構成高等動物背部中央骨柱的不規則骨)。如“脊椎”。3、組詞：椎心泣血、頸椎、脊椎動物、腰椎、胸椎、椎骨...

對於大部分的朋友來説由於工作的原因經常會感覺到頸椎痠痛的現象，那麼今天小編就來給大家講一下吊單槓對於頸椎來説有沒有好處，以及還有哪些方法能夠幫助我們調整頸椎。現代人由於工作以...

1、患者在枕枕頭的時候，首先要選一些寬大的枕頭，而且要保持枕頭的邊緣靠近自己的雙側肩背部。只有通過這樣的方式，才能夠保證患者的頭和頸椎同時受到枕頭的支撐。這樣有利於頸部肌肉的放...

氨糖對腰椎間盤突出的治療雖然有一定的作用，可是隻能是緩解症狀，效果並不是太明顯，我且一個朋友也有這樣的疾病，主要是通過以下方法進行治療和調理的。方法/步驟1方法一、俯卧沉腰法：病人俯...

這幾年倒立越來越流行，無論老少都開始學習倒立。追其根本原來是因為有“經常倒立可以保持年輕”“到底可以治療頸椎病”等等諸多如此的説法，但是這些消息是真的嗎？近年來人們對倒立的追捧...

1、頸椎拼音：jǐngzhuī。（名）頸部的椎骨，共有七塊，較小的第一頸椎和第二頸椎稱為寰椎和樞椎，構造與其他頸椎不同。2、頸椎，指頸椎骨，位於頭以下、胸椎以上的部位。位於脊柱頸段，共7塊，圍繞在頸...

1、椎心泣血[chuíxīnqìxuè]椎：捶打。捶打胸部，哭得眼睛都流出了血。形容極度哀痛。2、頸椎[jǐngzhuī]（名）頸部的椎骨，共有七塊，較小的第一頸椎和第二頸椎稱為寰椎和樞椎，構造與其他頸椎...

1、椎讀zhuī或者chuí。2、[zhuī]構成高等動物背部中央骨柱的短骨：椎骨、脊椎、頸椎、胸椎、尾椎。3、[chuí]敲打東西的器具：鐵椎、木椎、鼓椎、敲打，用椎打擊：椎鼓、椎殺、椎心泣血（形...

説到紋身，在中國很多人看來不是痞就是壞，但是隨着越來越開放與包容，人民對紋身藝術更加的包容了，紋身也是代表一種時尚。但是脊椎紋身會不會對身體有害呢？一起了解下。現在的年輕人追求個性...

我在一家單位裏做文員，每天都工作就是玩電腦，一天要坐8小時，這幾天我覺得自己脖子很酸很痛，腰也是，感覺都直不起來了，好像是頸椎病，我同事就可以我去拔罐試試。下面讓我們一起來説一説拔罐對...

現代人很容易得的一種病就是頸椎病，這主要是由現代人的生活方式所影響的，不過很多人諱疾忌醫，不願意看醫生，而是採用倒立的方式來治療頸椎病，這真的有效嗎？人的一生會患上各種大大小小的疾病...

1、沒有椎體的椎骨叫第一頸椎，也叫寰椎。2、人類脊柱由33塊椎骨分別為頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊。3、脊柱上端承託顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，並作為胸廓、腹腔和盆腔的後壁。4...

鬆糕鞋是一種新形式的高跟鞋，世界各國非常的流行這種新式高跟鞋。前跟與後跟同是重型級的高跟設計；而鞋跟用料除有水鬆外，亦有木跟的設計，分量十足，亦充滿夏日色彩。鬆糕鞋因發糕一般厚的鞋...

1、椎髻讀音是zhuījì。2、椎髻的聲母是zh，j。椎髻的韻母是ui，i。椎髻的聲調是第一聲，第四聲。3、一撮之髻，其形如椎。《史記．貨殖列傳》程鄭，山東遷虜也，亦冶鑄，賈椎髻之民，富埒卓氏，俱居臨邛...

1、頸椎拼音：[jǐngzhuī]；2、頸椎，指頸椎骨，位於頭以下、胸椎以上的部位。位於脊柱頸段，共7塊，圍繞在頸髓及其脊膜的四周。由椎間盤和韌帶相連，形成向前凸的生理彎曲。頸椎的特點是椎體較小，...

1、對於頸椎的保護，首先是避免頸部的外傷，以免外傷以後引起頸部軟組織或者是骨質的損傷，就會引起頸部有明顯的疼痛和活動受限的情況，如果説外傷以後導致的骨折，引起了頸椎管內脊髓的受壓，還...

1、如果影響到通往頭部的神經、血管(椎動脈)，可以出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、耳鳴、視物不清等。2、如果影響到頸椎內部的脊髓，則會出現四肢無力、兩腿發軟、肌肉僵硬、行走困難，甚至下...