做能的精選

1、第一步：將排骨洗淨，放入碗中加入少許的鹽。用保鮮膜封住，醃製10分鐘。2、第二步：冬瓜洗淨去皮，用刀切成小塊。將醃製好的排骨拿出放入鍋中，鍋中倒入適量的清水，水中放入四片薑片，去腥。開火...

1、抬頭看天。首先，臉向下平卧。雙手放在胸邊上。然後慢慢的把頭抬起來。依次把肩膀，胸部抬離地面。記得肩胛用力向下推。保持這個動作兩秒然後慢慢趴下。這個動作可以讓你擴張肺部。同...

女孩子的身體是非常嬌弱的，無論是身體上面的哪一個部位都非常敏感。所以很容易造成一些小的傷害，比如鼻子裏面長痘，其實這就是因為上火了。下面就給大家簡單科普一下。女孩子的體質本來就...

1、做包子，饅頭，花捲都可以採取二次發酵方法來做，這樣更加鬆軟。即：和麪～發酵(一發)～整形～發酵(二發)～蒸(這五步)。2、面和水的比例一般按100:50(饅頭的面就硬點，包子的面就軟點）因麪粉品牌不同...

1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1...

1、首先辣椒去蒂洗乾淨、蒜去皮洗乾淨，這兩樣都要自然風乾，然後兩樣全部切碎。將鹽放在鍋內小火慢慢翻炒，等待微微變成黃色即可。（這步非常重要！）2、然後將鹽和辣椒、蒜末攪拌均勻，這裏不要添...

1、把蘑菇先放在清水中洗乾淨，放入鍋中焯水3分鐘後過涼水，然後擠幹水分。2、在小碗中放入一些蒜蓉醬、耗油、食鹽、白糖以及少量清水攪拌均勻。3、熱鍋入油後炒香葱，姜，蒜，倒入蘑菇翻炒至顏...

便祕是指排便困難、便意不暢或糞便乾結的症狀。如果便祕嚴重，可以嘗試以下措施來幫助快速排便：1.飲水：保持足夠的水分攝入非常重要，每天喝足夠的水可以保持身體水分平衡，軟化糞便，促進腸道蠕...

1、皮面的跑步鞋可以水洗。皮質跑步鞋清洗最基本的方法就是用毛刷子。可以用動物的毛刷子，也可以用刷皮鞋的刷子來進行清洗。因為皮鞋一般來説是不要沾水為好，但是這個皮質的跑步鞋，每一...

1、準備材料：辣椒500克、蒜頭300克、鹽30克。2、辣椒洗乾淨，用廚房剪刀剪去蒂，放陰涼處風乾水分，用刀剁碎。3、蒜頭去皮，洗乾淨，風乾，剁碎顆粒狀；PS：也可以用料理機斬碎。4、蒜頭去皮，洗乾淨，風乾...

1、提前準備的馬鈴薯的份量，大個兒的兩三個，小的三四個。2、把馬鈴薯清理乾淨，除去土豆長牙一部分，發芽土豆及青綠色塊莖肉，含龍葵鹼，能夠讓人中毒了，造成比較嚴重的胃腸炎症狀，用時應緊避免。...

1、經常鍛鍊經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌，使骨...

1、遇事不要逃避，想要往前，就不能讓自己退後。遇到挫折或是不好解決的難道時，不要害怕也不要膽怯，逃避解決不了問題。有些該自己面對的始終都還是會通過其它的方式再次相遇。2、處事學着冷...

1、清蒸鮑魚。清蒸鮑魚保持了鮑魚的原汁原味，與薑汁同食口味更佳。首先把姜切絲、蒜切末、葱和小紅辣椒切粒。將鮑魚洗淨切花刀，表面抹上一層鹽，放上薑絲和一半的蒜末。接着就可以把鮑魚...

1、陳醋：如果頭皮屑是在乾燥的季節產生的話，可以考慮使用陳醋的辦法來清除。用150毫升的陳醋兑2000毫升的温水，然後調勻了，再直接拿來洗頭。這樣每日用這樣的混合水來洗一次頭，堅持一段時間...

很多人都有長痘痘的經歷，但該怎麼消除臉上的痘痘呢？今天我們來了解一下吧。長痘痘是很常見的一種肌膚問題，但是每個人都不想自己長痘痘，那今天我們來了解一下臉上痘痘痤瘡怎麼調理吧。1、...

1、吹腫雙頰2、吃硬的食物3、向上推壓顴骨方法/步驟1吹腫雙頰:這個運動可以讓雙頰的肌肉鬆弛，預防臉部下垂。當你覺得雙頰變得遲鈍的時候，就可以試試看這個動作。往雙頰裏吹氣，飽滿之後保...

1、鼻翼太大就塗玫嬌莎2、再就是掌握一些化粧的技巧3、做整形手術方法/步驟1鼻翼太大就塗玫嬌莎，能夠快速減掉鼻翼多餘的肉肉。2再就是掌握一些化粧的技巧，有些女性鼻翼太大，鼻子整體看來...

1、把已經成熟的醬料分裝到若干個不透光小的容器當中，比如深色的玻璃瓶，或者陶罐之類的，當然都必須是有蓋的，每一瓶裝8分滿，再用用新鮮的紅油封口，再用保鮮膜多疊幾層矇住，最後蓋上蓋子。取用...

1、早上的暗示，一般情況你會發現你早上的心情，決定了你一天的心情，早晨的時候給於自己足夠的暗示，那麼你早上的高興會帶動整體的高興。2、改變優柔寡斷的性格，還有多愁善感的性格都不會讓你...

1、烹飪方法：取銀耳5克，用温水浸泡半小時，洗去泥沙，摘除木質部分，放砂鍋內，兑入70%的清水。先用武火，水開後用文火煎煮20分鐘，再加入適量冰糖，待糖溶化後即可服用。將銀耳去蒂洗淨放入壓力鍋內...

1、牛肉纖維粗老，炒後吃起來往往發韌。怎樣在較短時間內將牛肉炒得爛而不韌呢？首先要注重刀口，要順紋切條，橫紋切片，再加醬油、料酒、白糖、蛋液、濕澱粉和少許小蘇打（肉與小蘇打之比為60∶1...

1、滷製，常温下可存放3-5天2、滷製步驟：豬下頜肉清水洗淨後，放在幹鍋裏把皮烙一下。豬下頜肉與豬蹄膀一同滷煮，以使滷汁更有油水，口感更好起鍋燒水，水開後將所有豬肉放進去，焯出血水。將焯水...

1、用冰箱儲存蘋果時，可以在冰箱裏蘋果中間放一杯水，利用水杯裏的水分不斷蒸發給水果補充水分的原理，來保持蘋果的新鮮。2、步驟：首先把裝蘋果的筐子或者籃子放在塑料袋裏，往小杯子倒多半杯...

1、加料酒和醋。魚的腥味主要來自三甲胺等弱極性的有機物，該類物質可溶於乙醇。因此，用料酒醃製可去除一部分腥味。另外，三甲胺屬於鹼性物質，還可以用醋進行烹調。需要注意的是，烹調時應該...