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發表於:2018-11-30
1、傳球,傳球就是母球擊打第一目標球,利用第一目標球擊打第二目標球,讓第二目標球入袋。2、它的瞄準方式是將瞄準圈直接放在第二目標球上,彷彿可以直接打到目標球且讓第二目標球入袋的位置...
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發表於:2022-08-05
1、排球傳球的特點:傳球前,身體背面一定要對正傳球目標。上體保持正直或稍後仰,擊球點比正面傳球要稍高。迎球時,微微仰頭挺胸,在下肢蹬地的同時,上體向後上方伸展。擊球時,手腕適當後仰,使掌...
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發表於:2022-08-05
雙手胸前傳球要領:1、持球時兩手五指自然分開,拇指相對成八字形,用指根以上部位握球的側後方,手心空出,兩肘自然彎屈於體側,將球置於胸前。2、肩、臂、腕肌肉放鬆,兩眼注視傳球目標,身體成基本...
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發表於:2022-08-05
1、胸前傳球2、擊地傳球3、低手傳球4、頭頂傳球5、單手肩上傳球6、單手轉體傳7、行進間傳球8、反彈傳球方法/步驟1胸前傳球;從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式,具有準確性高、容易...
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發表於:2022-08-05
1、傳球的目標。一般分為向腳下傳和向空位傳兩種,但向前向空位傳球是主要的,過多的橫傳、向腳下傳球不符合快速的要求,單一的向前、向空位傳也不會收到良好的效果,所以兩者必須結合使...
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發表於:2022-08-05
1、長傳球技術分解:首先是助跑,我們要從45度角或球的側面助跑。助跑最後一步時,支撐腳踏向球側,要確保支撐腳指向目標,同時另一條胳膊順勢伸開讓肩膀正對目標。擊球時核心要繃緊,這樣有助於...
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發表於:2022-09-25
北京時間12月23日,據報道,正所謂“虎父無犬子”,克利夫蘭騎士隊當家球星勒布朗-詹姆斯的兒子——勒布朗二世已經展現出了成為一名優秀籃球運動員的潛質……北京時間12月23日,據報道,正所謂...
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發表於:2019-06-17
1、掌握好正確的傳球姿勢。雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外託着球,手腕後屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩,眼睛平視前方(最好學會眼觀六路)。練好這一良好姿勢才...
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發表於:2018-08-21
1、擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板反彈後,到達接球隊友的腰部位置。2、低手...
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發表於:2019-09-07
1、運球要點:運球時保持兩腳前後自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。運球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。運球時應控制球的落點,使球完全保持在自...
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發表於:2018-06-15
1、胯下傳球。這是很隱蔽的傳球,令對手反應過來。但是要求對方兩腿分開的比較大才行,否則不要輕易嘗試,很容易把球弄丟了。胯下傳球還要找準角度,反彈出去的球要有一定高度。2、背後傳球。...
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發表於:2019-09-04
1、正面傳球用稍蹲姿勢,上體稍挺起,仰頭看球,兩手自然抬起,屈肘,放鬆置於額前。當來球接近額前時,開始蹬地、伸膝、伸臂,手指微張從臉前向前上方迎出。手觸球時,十指應自然張開使兩手成半球狀,...
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發表於:2022-08-05
一:手型的把握之前排球傳球有説過,拇指平行,手指放鬆,手腕用力,可是很多孩子一舉起來就全部忘記,呈現出“雞爪”的動作很多,一個小小的技巧:摸自己大腿,虎口卡主自己大腿,然後把這個手型舉起來,就...
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發表於:2023-11-01
《軒轅傳球》是一款由煙台榮天遊戲開發的足球遊戲。該遊戲於2017年在中國上線,後於2019年在日本、韓國、印度、東南亞等地推出。遊戲採用了日系卡通風格的畫面,玩法上融合了足球、卡牌和...
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發表於:2019-03-30
1、從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式,具有準確性高、容易控制、便於變化的特點。2、動作方法:持球時,兩手五指自然分開,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的側後方,手心空出,兩肘自然...
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發表於:2022-04-04
1、發展手指手腕上肢力量練習,是提高手指手腕上肢集中爆發用力的能力,是提高手臂控制球、支配球和爭奪球的能力。如做指卧撐,手是高位;兩臂平舉,掌心向下,快速屈伸手指練習;握捏網球或(掌心向...
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發表於:2022-09-09
據悉《冠軍歐洲》作為是一檔中央的電視台體育的頻道的歐洲冠軍聯賽的播報來説,這檔節目的關注度是非常高的,不僅是實時報道歐洲聯賽而且還第一時間公佈結果。據悉,作為是一檔中央電視台體...
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發表於:2022-08-05
1、掌握好正確的傳球姿勢2、注意傳球力度3、注意傳球的方向4、抓住傳球最佳時機5、巧妙靈活運用反彈球方法/步驟1掌握好正確的傳球姿勢。雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外託着球,手...
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發表於:2022-08-05
1、進行正面雙手傳球,首先要判斷來球的路線與落點,要儘快地移動到球的下面,與球保持合理的位置關係,對準傳球方向做好傳球前的準備姿勢。當來球接近頭上方時,首先要作迎球的動作,雙手由臉前...
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發表於:2022-08-05
1、斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最後一步稍大,以支撐腳底積極着地,腳尖指向出球方向,距離內側後方約20~25釐米,膝關節微屈。2、在支撐同時,踢球腿已完成後擺,並開始以髖關節為軸大腿...
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發表於:2022-08-05
1、助跑:與射門同為採用斜線助跑,助跑目的在於更好的發力。2、支撐:與出球方向成45度角,支撐腳踏在球的側後方約25~35釐米處,着地平穩有力,腳尖指向出球方向,膝關節微屈,身體稍微向支撐腳傾斜...
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發表於:2022-08-05
1、胸前傳球:從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位:面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、...
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發表於:2018-07-05
1、胸前傳球:從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位:面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時...
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發表於:2019-11-19
1、胸前傳球:從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。2、練習方法:雙手持球的隊員站位,面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時...
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發表於:2022-08-05
1、當我們的位置不好進攻的時候,就需要傳球給隊友。傳球前必需站在合適的位置,確定好球與身體的距離,雙腿微微彎曲,呈稍蹲的姿勢。2、傳球時,手型也非常重要。應使雙手張開成半球狀,使手指與...