有沒有覺得，身邊煩惱於下半身肥胖的女性朋友十分多，她們中的很多人上半身都挺苗條的，偏偏下半身胖得像另一個人，這不成比例的肥胖到底是因為什麼原因？
減肥，是女人一生關注的話題。比起全身都肥，局部肥胖有的時候更讓人泄氣。因為真的不知道針對肥胖部位要怎麼做才好，比如説下半身的肥胖，就好像全部的飯都餵給了下半身一樣，就算節食都不會瘦下來！那麼，到底是什麼原因導致了下半身的肥胖呢？其原因主要有以下4種。
一、雌激素分泌紊亂導致肥胖。服用減肥藥或避孕藥、飲食沒有規律、懷孕等原因都會導致雌激素分泌紊亂，這個時候脂肪就會趁機堆積在小腹和大腿等處。
二、蹺二郎腿導致肥胖。翹二郎腿的不良習慣會導致血液循環不通暢，以致下半身變得浮腫，脂肪層也會越變越厚，長時間不良的坐姿，自然會讓下半身越來越胖。
三、走路姿勢不對導致肥胖。走路拖拖拉拉都會胖，就問你怕不怕？走路用不良姿勢，不僅對健康不利，還會使小腿變粗變壯，所以走路一定要挺直腰板，大步精神走起來。
四、緊身褲導致肥胖。和蹺二郎腿一樣，緊身褲、束身衣等服裝因為太過緊而導致血液無法順暢流動，腰腹部和大腿都會受到影響，脂肪堆積變厚，從而變胖。
如果這四條就是你的日常表現，那麼趕緊改正吧，不然就真的要變小胖子了哦。下半身肥胖的人日常要注意保持良好的坐姿，時不時起來活動一下增進血液循環，更要適當加強體育鍛鍊，比如騎單車和跑步，配合良好的飲食習慣，體型就會有所改善。下半身肥胖不是一天形成的，減肥也要拿出毅力來，改掉以上四個不良習慣，下一個瘦美人就是你！
哇咔範
