現在很多人都比較喜歡玩電腦，還有看劇之類的，所以經常都是長時間的，坐在一個地方不會多運動幾下。因此現在有很多人都想要走捷徑，就是選擇一些比較簡單的減肥方法。
現在有非常多的朋友都會嫌棄自己的身材，覺得自己吃太多了導致身體很胖。很多時候吃的多是一部分的原因，但是更加主要是因為大家不太愛運動。尤其是現在很多人都比較喜歡玩電腦，還有看劇之類的，所以經常都是長時間的，坐在一個地方不會多運動幾下。現在很多人連社交都覺得非常的累，都喜歡宅在家裏面吃東西，這樣的話會導致身材嚴重變形的。
因為現在的人變得越來越懶，所以當他們想要減肥的時候也是非常的困難的。因此現在有越來越多的人都想要走捷徑，就是選擇一些比較簡單的減肥方法。比如説近段時間有很多朋友都在使用催吐瘦這一個方法。但是這種看似非常簡單的方法，其實背後隱藏着非常多的危害。所以今天小編就來給大家分享一下催吐瘦會給我們身體帶來哪些危害吧。
第一，傷胃。
顧名思義，催吐瘦就是把我們吃下去的東西利用一些藥物重新吐出來。這樣的做法是非常不科學的，因為我們吃下去的東西要在我們的胃裏面好好消化，這樣的話才能夠轉化為營養，支撐我們的身體運作。
但是大家因為貪吃就把很多東西吃下去，又因為怕胖，所以要使用一些催吐的方法，把吃下去的食物吐出來，這樣的話對於胃部的傷害是非常的大的。因此大家要是害怕胖的話，那麼就要做好控制飲食的打算，不要吃太多的東西。但是大家已經吃下去的東西就不要利用一些反自然的方法來將它吐出來，這樣的話會給我們的會造成非常大的負擔。
第二，會反彈。
很多人都覺得催吐瘦的方法非常的有效，而且也不要自己花時間去運動之類的。因為他們都會認為運動是非常累的一件事情，而且還會消耗大量的時間。所以當他們找到捷途受這個方法的時候，他們就以為自己能夠輕輕鬆鬆的就能夠瘦下來了。
但是催吐瘦所起的作用是非常短的，只是當你把東西都吐出來之後，你會覺得自己體重減輕了。但是不到幾天你就會發現你的體重又會增加，而且反彈的會更加的厲害。所以大家不要因為短期的效果就覺得它非常的有效，即使它在後面的反彈作用是會導致你體重快速增加的。
第三，導致營養流失。
很多人誤以為吐出來的東西只是你剛吃下去的東西，其實它還會帶走身體裏面很多的營養。因為當大家吐出來的時候，會發現有很多的酶或者是微生物都是在我們的身體裏面發揮着非常重大的作用的。
而是當你催吐食物的時候，把這些營養物質也催吐出來，那麼就會導致身體的營養大量流失。然後你就會覺得自己越來越沒有精神，同時幹什麼都沒有力氣。
以上這幾點就是小編今天給大家分享的最多所帶來的危害，希望大家不要因為貪圖方便就選擇這樣危害自己健康的方法。
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